2017年第十三届活动周“嘉定杯”征文比赛获奖文集
作者:   发布日期：2017-11-07   查看次数：9483 次

2017年第十三届活动周“嘉定杯”征文比赛获奖文集

 

“学习浸润人生，智慧温暖申城”

“嘉定杯”征文比赛获奖名单

一等奖：

二等奖：

三等奖：

 

一等奖2篇

读 书 之 乐

金建良（嘉定区外岗镇）

 

喜欢这样一个故事： “有一个巴格达商人走在山路上，突然，有个陌生的声音对他说：‘捡几块石头吧，明天，你会既高兴又懊悔。’商人捡了几块石头继续赶路。天亮了，他掏出石头，它们都变成了宝石！商人无比高兴，可是，过了一会儿，他却很懊悔。高兴的是，石头变成了宝石，懊悔的是捡得太少了。”透过故事字面意思，其内涵意欲告诉读者“书到用时方恨少”的人生哲理。时常从繁忙琐碎中寻找间隙，打开书，仿佛打开一扇闭着的思想之门。迎面而来的鲜活的文字，有的读来如心系磐石般厚重，有的读来似心沐春阳般舒畅，更有的读来如心获至宝一样惊喜……

读书的时候，但觉天高地宽心也宽，融融的书的馨香驱散了身心的疲惫与烦恼，时事的纷争与琐屑。心灵仿佛逃脱了尘世的羁绊，融入了山野的空灵，听淙淙流泉，看云霞舒卷，心为之释然。伴着书走过一段段丰富的人生路。

作为农民的儿子，儿时在农村的一所小学就读，实在没有什么书籍供我阅读，至于图书室、阅览室之类的更是想也不敢想的。在家里时闲着时，只要看到邻居家有新买的书，就像《黄生借书说》里的一样，央求着借来，尽快读完，好好地还了，以求好借好还，再借不难！在学校时，只是每当到了雨天，体育课不能到操场上活动时，老师每每会捧来一只木匣子，里面有几十本连环画。其图文并茂，短小精练为我所钟爱。我欣欣然借到自己喜欢的小人书，《岳家将》、《杨家将》、《三国故事》、《水浒英雄》……一学期下来，几十本书都读完了，时常是记住图画故事，懂得了做人要像那些英雄一样堂堂正正，热爱祖国。

读中学时，小人书已不能填饱我日益膨胀的“胃口”。我国古典四大名著就是在中学里读完的。一开始是一知半解，甚至有好些个字都不认识。但读着读着也就懂了。现在想来，阅读能力的培养，关键还得靠自己多读多想。读课外书还遇上小波澜，读初二时的一天，有次晚自修，由于书瘾上来了，便偷偷地读起《基督山恩仇录》，读得正酣，突然一只手将书劈手夺去，我心里一阵恼，正待发作，抬头一看，是班主任徐老师。立刻，我像经霜菜叶似的，一下子蔫了，也不为自己分辨解释，徐老师也不跟我多说，拿着书走了。当时，我是又焦急又后悔，急的是书只读了一半，就像吃饭只吃半饱，委实难受。再说书是借来的，一旦没收了，得赔；悔的是老师早就规定在课内不准读课外书。早知如此，何必当初。后悔管后悔，人家的书还是得赔的，于是我靠省零用钱，甚至还捡过废铁，东凑西攒，总算赔给同学7元8角的书款。从此我对徐老师心存芥蒂。就读师范时，有一次同学带给我一个小包裹，说是中学班主任徐老师给的，我打开一看，《基督山恩仇录》，还有一套散文集。我眼眶润湿了。中学的阅读中我除了提高自己的阅读能力外，最大的收获是读懂了老师深沉的爱！

走上三尺讲台，成为人师已逾二十五载。忙于日常的教育教学工作，颇有人生奔波劳累之苦，教书育人亦累的感叹。而唯独是书，带我走出人生低谷，疏导了郁结的心灵。懂得惟有经过书卷的不断浸润，才能丰富自我，超越自我。最有趣的是，和好友一起打赌读书的故事，记得有次和好友一起随谈科举考试的事情，大家都知道，科举,是中国古代通过逐级考试的办法来选拔官吏的制度.隋朝时，隋文帝废除九品中正制，开始采用分科考试的方式选拔官员，因此，中国的科举制度从隋代开始建立，直到清末才废除，历经一千三百多年。分院试、乡试、会试、殿试四级考试。我自信满满地说，我清楚得很，是乡试、会试、殿试三级。结果好友平静地说是院试、乡试、会试、殿试四级考试。院试由县、府、省主持，及格者称秀才。乡试每三年在省城举行，主考由朝廷委派，参加者须是秀才。乡试及格者称举人。会试在乡试的第二年二月举行，由礼部主持，及格者称贡生。殿试由皇帝在皇宫大殿亲自主持，中者称进土，第一名为状元。我一下子脸红起来，自叹不如，同时又暗下决心书要多读，好书要读细致。于是我们相约利用暑期再读四大名著，每每读到精彩处，我们会在微信上互谈感受，发表见解，时而平和，侃侃而谈；时而激昂，据理力争。实不失为一种意趣！

节假日，总喜欢去泡图书馆，静悄悄地与培根、巴尔扎克、曹雪芹、萧红、铁凝、余华攀谈，感悟于名人的睿智和学识。

工作之余，偶得片刻闲暇，锁门关机，品读千字文一二，得感悟二三。暖暖的阳光透过窗户洒进房来，吊兰花伸展着柔长的手臂，轻托着几朵小兰花，沏一杯清茗，于袅袅的芬芳中捧一本好书，神游书中，这乃是人生的一大乐趣。

 

圆梦  发光

——“知天命”时扬起的风帆

石剑萍（杨浦区平凉路街道）

 

我，一个在20岁前没圆大学梦的中年母亲，在不惑之年带着激情跨入了杨浦区平凉街道许阳居民会担任居委干部，不久便挑起了许阳居民区党总支书记的担子。为了更好地提高社区管理水平，2011年3月，我在“知天命”之际，在领导和同志们的鼓励下，与平凉居民区的5位居委书记、主任一起，进入上海电视大学《社区管理与服务》专科班学习，重回离开二十多年的课堂，捧起一本本又大又厚的专业书。自此，在我成了一名业余学习的“大学生”，重圆起年轻时的大学梦。

想学习不难，捧起书本也不难，难的是如何正确处理好工作与学习的矛盾，做到工作学习两不误，获得双丰收。我白天抓紧分分秒秒努力工作，晚上利用所有间隙和空闲拼命啃书本。虽然我已不年轻，但学习的风帆带着我——几乎是充满朝气地一路前行。

功夫不负有心人。一年多以后，我于2012年11月荣获上海开放大学“特等奖学金”，成为全上海开放大学系统的10名“特等奖”获奖者之一。这对于我来说，是莫大的鞭策和鼓励。我下班后匆匆赶到学校，见缝插针地学习，工作时把学到的计算机知识运用到工作中，并辅导其他同事，取得很好的效果。很快，我被评为杨浦区基本侨情调查先进个人，杨浦区治安、保卫先进个人；2013年荣获“优秀学生会干部奖学金”，同年11月获得“杨浦百姓学习明星”称号。

我尝到了学习的甜头，也深感学习的必要，便积极鼓励居民区的其他人员一起投入学习。在我的努力下，居民区有两位同志加入业余学习的行列、报考同样的专业，我把自己学过的资料全都整理好，毫无保留地传给她们。在我的引荐下，2013年春，我们平凉路街道又有10余名从事社区工作的同事，到杨浦分校就读社区管理专业，其中秦家弄居委8名居委干部中就有5名参加业余学习。

当居民区的同事们一个个先后跨入业余学习的行列时，我大专毕业了。面对着同事、伙伴们“不要太辛苦”的劝说，面对着其他一起毕业的同伴不再续读的决定，2013年秋，我只身一人，毅然选择了留校继续参加《城市安全管理》本科班的学习。我一边做好自己的本职工作，一边更努力地完成业余学习任务。2014年获得了上海开放大学“二等奖学金”，我所在的学习小组获得了“优秀学习小组”称号，2015年我又获得上海开放大学“一等奖学金”。

随着学习能力的不断提升，我于2014年调入街道文化办工作，有幸加入了社区老年教育工作的行列。我充满向往和激情地投入到新的工作之中，踏踏实实、兢兢业业地为老年学员服务，甘之如饴地默默承担起多个工作角色，先后于2014年、2015年荣获平凉路街道学习型社区建设“突出贡献奖”，同时积极参加上海市第十届全民终身学习活动周“嘉定杯”征文、2016上海开大读书节征文活动，都获得各类奖第。

2015年11月，我参加上海市普陀区、浦东新区、杨浦区社区学校骨干教师培训班，所写论文《打造社区教育品牌的实践》获得华东师范大学EDP优秀论文，我坚持在《杨浦社区教育》投稿并多次被录用，在《学在杨浦》投稿并刊登，同时对老年社区教育进行探究与撰写论文。

2016年1月，我完成了本科学历的进修，又找到了新的学习目标——参加上海市终身教育“学分银行”开设的摄影班学习。我在自己认真学习的同时，还积极帮助学员开通学分银行，并推荐好的课程给学员，安排各居民点文教干部参加培训，动员更多的居民积极参与，安排市东中学高一年级40位同学暑期实践，帮助他们培训上网，积极参与网上读书活动，开展精品书评、读书秀等等。我带领的平凉街道图书馆读书小组、杨浦老年学习苑摄影班两支团队，先后荣获2016年“上海市优秀团队称号”，并于2016年11月，荣幸获得“杨浦区终身教育十年突出贡献奖称号”。

今年，我重新组建了一支新的团队：平凉书香读书会。读书会秉承“用心读书、拓展学习”的思想，每月定期结合形势向居民推荐好书、新书，开展读书讲评，推广健康、科学、文明的阅读方式，引导大家开展丰富的网上读书活动。仅半年多来，读书会已发表书评、活动介绍756多篇，成员已经发展到132人，越来越多的社区居民被吸引到学习中来。特别是这个暑期，中小学生积极投入“弘扬传统文化 悦读修身修心——第七届上海社区网上读书活动”的热情空前高涨，居民知晓率也大大地提高，学习——在平凉社区不断掀起一个又一个高潮。

回眸昨天，尽管我是在“知天命”后才圆了自己的大学梦，但数年的学习历程，不仅给我的工作带来极大的帮助，推进了街道的学习型团队、学习型家庭的建设的有序开展，也使我的人生得到了极大的充实：学习已经成为我生活的一部分，成了我的一种生活习惯：几乎每天晚上，我都会安排1-2小时，放弃看电视连续剧的休闲，在上海学习网上学习各类课程。看过的书、看过的视频留下了我写的不少书评和学习体会。女儿、爱人从原先的不理解，到默默的支持，还带动了女儿考教师资格证，考英语6级、中级口译等，学习也成了女儿的一种习惯，成了我们家庭日常生活的一部分，使我们的人生更充实，活得更快乐!

                                        

二等奖6篇

书中自有活水来

董杰（浦东新区陆家嘴街道）

 

我身边珍藏着一本小册子，里面记录着创作幽默画见报的数据：82年3幅；83年7幅；84年60幅；85年101幅……这组呈阶梯状的数字，点点滴滴的收获是我勤勤恳恳“啃”书本的结果。

记得我打从农村插队返城后被分配到上海手表厂工作，我感到自己未老先衰，惋惜自己被十年文革耽误了读书的好时光和青春年华。说来真巧，82年4月，我参加了刚刚兴起的读书活动，同时也参加了上海市工人文化宫漫画创作组，就这样我和读书、漫画结下了不解之缘，开始了我在“没有围墙的大学”里的新生活。

不管寒暑两节，我利用业余的“零头串”时间，一头扎进书堆里，边读书边创作。有一次，我夜读到深夜，妻子一觉醒来，催我快睡，别再弄垮身体，我却悄悄地告诉她：“我要补回失去的年华。”

这些年来，我陆续读书至今已做了五十多本读书笔记约二百多万字。本子里有“乐趣来自右脑”、“名人格言”、“名人读书方法”等等，成了读书充电、藏书的“专业户”。与此同时，我还从大量的书籍里收集与复制了卡通人物造型、中外幽默画几万幅，然后分类装订成册。读书的积累给我的大脑增添了不少知识储备和幽默细胞，复制使我初步掌握了绘制幽默画的技巧。于是，我的处女作《围棋一角》被上海青年报选用了，我尝到了读书与制作相结合的甜头。

读书使我充实，我在厂里担任工会宣传委员，又是振兴中华读书活动的组织者，要积极组织和吸引广大职工参加读书活动。自身急需率先博览群书，涉猎面越宽越深，给我的收益越大。我以书交友，结识了厂里读书积极分子俞果、蔡纲、钟建国、朱东等。我们互赠书籍，在读书角交流读书心得体会，长进不少。我经常以想幽默画构思那样思索搞活厂读书活动的新点子。我在读书的群体中同大伙儿选编职工格言，自编自导自演自摄电视剧等，将文字稿变为立体形象，锻炼了自己的才干，同时给我创作幽默画开拓了敏捷的思路。

生活并非一帆风顺，这些年来，家里两位老人重病在身，卧床不起，需要精心照料。大量的家务缠住我们，急需我们分担。我上下班需横穿上海，地图上家到厂的两点一线为32厘米，时光要加倍珍惜。每逢厂休日，我一忙完家务，安顿好老人饮食起居，就跑步挤车抵达市图书馆，泡在书堆里寻觅各类知识。妻子下早班马不停蹄为我送来面包与饮料，并轻轻地坐在我身旁帮我做笔记，并给我甜甜的微笑。

时间不够用，我就发明了“车厢构思”，运用心理学、哲学、逻辑学等方面的知识，提高自己的知识层面，并始终打开全天候的思维“雷达”。基于生活的真实，在司空见惯的生活里，捕捉一个信号，加上艺术想象，运用比喻、夸张的手法，塑造出一个个诙谐的视觉形象。如：我创作的篮球裁判脚蹬独轮车运转自如，避免来回跑步的劳顿；炊事员借运动员手中火炬来烤鸭的节约资源；骑自行车者见马路上树的黑影从而绕影行来刻划爱护新车的心志；用“异想天开”的表现手法，描绘抄表工用潜望镜观察高处电表度数等。一些全国漫画大赛给我颁发了大奖，国际漫画比赛挑选了我的作品，精美的画集收入了我的精品，漫画大辞典记载了我的名字，这些收获与我参加，组织读书活动是分不开的。

这些年来，我人已退休，但我的读书情怀永不退休。我仍坚持跑书店，如蜜蜂采花蜜一样采集我喜欢读的书，写读书笔记依然成为我的每天必修课，我继续将学到的知识及收集到的生活原始，物化为创作的灵感，创作了绘画、书法、诗歌、文学的各类作品，频频被新闻媒体发表，并被一些美术馆及个人收藏。我也成了读书润心，升华为人格魅力的最大受益者。

幽默来自生活，收获全新读书，我家的书架上渐渐挤满了各类新书，继续不知疲倦的翻阅，小小的斗室是我读书与创作的小天地，书是我忠实的良师益友，书中自有活水来，创作是读好书，凝智慧、练素养的一件乐事，这是我参加读书活动以来真正领悟的深刻道理，纵观自己读书与创作全过程：读书虽辛，成果却甜。

 

 

灯在心中点亮·路在脚下延伸

吴敏（徐家汇街道）

 

让历史的镜头缓缓地回放到一个多世纪前的1893年，美国著名盲人作家海伦·凯勒用手抚摸着参观了在芝加哥举办的世博会，从而写下了她一生为之骄傲，世人为之感动的不朽名著《假如给我三天光明》；书中，她用质朴深情的文字写道：我会把第三天留给世博会，因为在那里，会有世界的光明，会看到世界的未来和希望。一个世纪后，在大洋彼岸的上海，世博会第一次在神州大地举行。2010年仲夏，我有幸参加了由上海市残联组织的“世博——国际残疾人交流体验”活动，在蒙蒙的细雨中，我与国际友人徜徉在世博园区，漫步在“生命阳光馆”内；当我用纤纤的双手，仔细抚摸着我所敬仰的海伦雕像时，心中思绪万千，感慨万分，我轻轻地向海伦老师诉说着；海伦老师，在世博会159年的历史上，我们第一次拥有了残疾人自己的馆——“生命阳光馆”，那里有许多展示残疾人的展馆；海伦老师，您用手中的笔写下了“全盲人士”的心愿《假如给我三天光明》，而“生命阳光馆”的“天视奇观馆”则是一个让明眼人体验的馆区，它是一个全封闭的黑暗世界，当你走进去的那一瞬间，仿佛走进了一条无边无际的黑暗隧道中，在那里让人们体验盲人世界的生活，它不仅有沉重的人生，更让人体会到黑暗中的精彩。当人们走出展区见到光明的那一刻，情不自禁地感叹道；有光明，是多么的美好；有光明，是多么的灿烂。只要我们每一天都能拥有快乐，那就是世界上最幸福的人。

    我轻轻地抚摸着海伦的面颊，当手指触到她那双深凹的双眸时，我的心在颤动，就是这位88年永远失去光明的海伦，用她的不屈写下了不朽的名著，激励着一代又一代的人。在海伦的背后，有着一位可亲可敬的老师那就是安妮老师,其实在我的成长道路上，也有着一位，不，一群安妮老师。不是吗？在我每一步的成长道路上，都有着帮助我支持我的“安妮老师”。

我的第一任“安妮老师”是我的父母，由于出生时就患有先天性眼疾，导致左眼失明，右眼只有微微的光感；从小父母非常疼爱我，呵护我，在我成长的过程中，他们给我买了许多书，而对我影响最深的，也是一生中影响最深的有两本书。一本是《钢铁是怎样炼成的》，而另一本则是《假如给我三天光明》；父亲是一位船长，常年出海在外，是大海锤炼了他的宽广，他的坚韧；回家时，他总是给我讲大海的传说，异国的趣闻，但说的最多的还是，在大海航行中遭遇的大风大浪时，所表现的坚强意志和顽强精神。他意味深长的告诉我；人的一生，亦如大海中航行的船，会时时遭遇风浪险情，但你必须勇敢的面对，无论多大的艰难险阻也会闯过去。听着父亲的话，我暗暗的发誓：我也会勇敢的面对，在风浪中锻炼，在风浪中锻炼成长。

我的第二任“安妮”老师是我的中学老师，她不从事特殊教育，她只是一位兢兢业业在教育岗位上奉献了一生的老年教师。当我第一次见到她，老师两鬓斑白、脸上充满慈爱的微笑。她从妈妈手里把我领进了教室，让我在讲台前第一排的位子上坐下。我的“安妮”老师发现我无法看清黑板上的字，便在课前把笔记交到我手里，无论黑板上的字有多少，我都可以在笔记本上看到，让我在最快的时间赶上大家学习的进度。我的“安妮”老师鼓励我参与到学校组织的各项活动中去。老师知道我喜欢朗诵，就让我参加了学校的朗诵班。老师对我既细心又耐心，让我和同学们一起分享彼此的快乐和汗水。她让我这个寄居在海螺里的小生物融入到大海的怀抱里。而我的老师一直在幕后指点我，默默地为我每一次进步而感到快乐和自豪。正是有了那一次次的淬火锻打，我的胆子也大了，临阵也不怯场了。2008年在市残联举办的“迎奥运朗诵大赛”中，我饱含深情地朗诵了《我有一个梦》抒发了对奥运的渴望，对奥运的祝贺，清新明亮的朗诵，赢得了掌声，也赢得了荣誉。2015年我参加了由中央人民广播电台举办的第三届“夏青杯”全国朗诵比赛，荣获了三等奖；今年 在上海市民文化节“全城微朗诵”比赛中，获得了上海“阅读好声音百强”荣誉称号。我的“安妮”老师就是这样，犹如一盏红烛燃烧了自己，也照亮了我前进的道路······

多年来，我的“安妮”老师们，在我的身边支持我、帮助我、鼓励我，使我对生活重新燃起了希望。她告诉我：“上帝对你关上了一扇门，就会为你打开另一扇窗。孩子，你会有另一种幸福的。”在共和国六十华诞之际，中国盲人协会等四家单位联合举办的“与祖国共成长”征文活动，我的一篇《电话、手机、英特网》荣获一等奖，并邀参加了首届“中国盲人文学嘉年华”活动。多年来，我积极的参与到社会上的各类文化读书活动中，在市民文化节举办的多项比赛中荣获了“百名荣誉市民作家”、“百名写作高手”等称号；也曾获得了由市总工会、市精神文明办等单位授予的“上海市十佳读书明星提名奖”称号和“全国优秀读者”等荣誉称号；我的家庭也被市妇联、市振兴中华读书指导委员会评为“上海市学习型示范家庭”称号。

在这个城市里，我们都是一群寻寻常常、普普通通的特殊群体，但因为我们有梦、有着对梦想的追求，我们的生活就不再寻常，我们的人生就不再普通。是学习，让我头顶上的那片天空变得更为广阔；是学习，让我头顶上的那片天空变得更为从容而自信。

 

 

生命因学习而辉煌

陆红（普陀区老年大学）

 

我是一位先天心脏病患者，从小身体欠佳，总渴望能读“医大”，好治病救人，报销国家。但阴差阳错，上了师范，当了教师。人生道路，并不漫长，三十五载工作转眼匆匆而过。退休了，生活平静了，总感觉缺了点啥——学医，学我欠缺的知识。抱着试试看的心态，我走进了“老大”。人们说：“学海无涯，苦作舟。”而进“老大”学习，却让我“学海无涯，乐悠悠。”

上老年大学既能充实知识，又能增长才干。我在老年大学读旅游班，没有压力，却能学到自己所需的知识，真是其乐无穷的素质教育。在旅游班学习，把过去所学的地理、历史、动植物学以及从没学过的建筑学，茶文化，酒文化，佛教道教等文化知识融合在一起，我感到神奇，学起来有趣，听起来带劲。老师还经常组织旅游，让我们把所学知识在实际中运用，做到学用结合。

当课堂上学到《中国的古典园林》一章时，老师从古典园林的发展史讲到东西方园林的不同点，使人身临其境。老师讲到中国园林崇尚自然，分割空间而扩大“空间”，园林建筑顺应自然，园林树木花卉表现自然。当讲到古典园林的构景手段时，课内鸦雀无声，大家听得津津有味，这让我求知的欲望得到极大的满足。之后，我们去苏州木渎、拙政园、留园等地游玩，脚一踏进这些私家花园，我的头脑中马上反映出私家园林的特点：小巧玲珑、精致细腻、崇尚自然美、有诗情画意。一般而言，它与北方皇家园林那种粗犷的、金碧辉煌的、气势雄伟的特点形成鲜明的对照，使课内知识得到了自然的巩固加深。当我们步入木渎严家花园时，在导游指引下进入了一个小园，园中一棵硕大的玉兰树出现在眼前，加上周围的石笋竹子，我马上脱口说出这是春园，因为这景给人“雨后春笋”“生机勃勃”的美感。接着我们踏上用青石铺成的石板，石板下缓缓地流水声传入耳中，眼前出现了一块大太湖石，不等导游问题提完，大家不约而同说出了太湖石漏、瘦、皱、透等特点，望着池中的清流，我们仿佛已经看到了满池荷花正随风摇曳，想到莲花出淤泥而不染、亭亭玉立的景象。穿过月亮洞门就看到一片用黄石砌成的假山，假山上摆着一盆盆盛开的菊花，不用说这就是秋园了。那黄色的武康石给人一种萧条冷落却又铮铮铁骨的傲气之感。接着穿过一条走廊，我们隔窗向园中望去，一棵棵梅花树还长着绿叶，不用细考虑，这自然是冬园了。走出严家花园，我不由赞叹中国园林步步为景，移步换景。春夏秋冬，朝夕晨昏，晴雨风雪，这有限空间却给人以无限美感，真了不起。我不由得为这些伟大工匠点赞！老年大学的学习，让我充实，让我自信，在不知不觉中增长才干。

上老年大学是一种愉悦，精神上得到极大满足。我读了中医基础理论、中医诊断学、中老年病学、中医养生等一系列知识，还学了西医的常见病的症状、防治及用药。学了就用，用了就灵，不亦乐乎地钻研，让我乐在其中，也让我从小讲台到大讲台。享受着为大家宣讲医药知识的快乐。

在社区我能把所学知识讲给别人听，还能运用在生活实践中。劝阻别人的不良用药习惯，有时还能依据穴位帮助别人按摩，以减轻病痛。有一次，在外出旅游的车上，有旅客尿急，可在高速公路上怎么办？看着别人的痛苦怎能不管，我突然想到最简单、而又立竿见影的穴位按挤一法，马上告诉她，按着手指上的穴位解决了问题，她笑着对我说：“真灵！”。一次，一位沙龙的老伙伴打电话来说：“我不小心贪嘴，多吃了蟹，结果肚子疼。”我想这是肚子寒了，要用热的调补，于是让他了一把糯米放几颗红枣烧了点粥，喝下去，好了。还有一次，一位舞蹈队的老师告诉我：“她腰腿关节痛，针灸拔火罐好像效果不大”我马上建议她，不用忙药，坚持每天早起在床上抬腿45°，坚持一段时间肯定好。一周后见面了，她说：“真的腰腿不痛了，谢谢！”我还经常运用养生与食疗保健方法进行调养，多年来，我的牙疼病没了，家人也健康了。每当看到别人羡慕的眼神，我心里总是美滋滋的，每当这时，我会开玩笑地说：“活到老，学到老。八十岁学打拳，我还得学上它几十年，用上它几十年，当个赤脚医生呢！”在“老大”，还真圆了我的学医梦，真让我满心欢喜、乐此不疲！

学习使人心洁净，使人年轻，使人容光焕发，手捧一本本散发着油墨的新书，一页页，一行行地阅读着，我的思绪会与时俱进，随着书中内容而开启，让人心扉豁然开朗，满怀信心地走向未来。在老年大学，它让我在有字之书中学知识，也让我在无字之书中学助人。生命因助人而精彩，生命因学习而辉煌！

 

 

 

活到老  学到老

周兴康 （闵行区七宝镇）

 

老汉吾年逾耄耋，却越活越年轻。怎么说？心态不老呗！与诗友们作诗唱酬中豪放道来：“鬓发如银漫言老，逍遥迈步跨红尘。”

越活越年轻的缘由多多，有遗传基因，养生之道，饮食起居……等等，等等。自我感觉体会到关键的关键是：“活到老，学到老。”

年青时在医科大学仅学了五年，而今在社区学校却学了十余年，翻了好几倍，现今还恋恋不舍地继续攻读不缀。  WHY？  说来你还不得不信，学医是为了为人民服务，亦是掌握谋生之技能，而学古诗词却全无功利目的，兴趣所致，陶冶情操，稍有不慎，投入到不能自拔的地步，学得上瘾，为之陶醉，为之痴狂，正所谓“学无止境”，“乐在其中”是也！

人逢盛世，颐年享太平，老人感情要有所寄托，有所宣泄，有所发挥，有所贡献。亦所谓: 学有所乐，学有所得，学有所用是也！老人们各有所好，有人搓麻将消磨时光，乐此不疲。我自中学时代起就爱好文学，尤其是诗歌。从大学跨入医院，一生忙忙碌碌，倾心投身于医疗事业，几十年下来身心疲惫不堪。退休后梦寐以求找个“世外桃源” 作为避风港湾。经过息心物色，功夫不负有心人，就在二十余年前，我原住的卢湾区瑞金街道社区学校，竟意外发现有古诗文班，喜出望外，终能如愿以偿，弥补平生所好。入学后辄尝即欲罢不能，虽经廿余年中，学校三迁校址，老师换了四任，学员交替无数，但我仍不离不弃，恋恋不舍。在廿余年中我的居处从卢湾区乔迁至闵行区，赴校距离增加了好几倍，但依然风雨无阻，几乎每次第一个进课堂。吸引力何来？除了太平盛世，政通人和，国家重视老人福利的外环境之外，瑞金社区学校的校领导工作负责，师资优秀，学员热忱之内环境也是不可或缺的因素。更诱人的是书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，此金此玉就是精神食粮，是精神享受。诗词学习除提高文学素养，鉴赏诗词，作诗填词能力之外，更提升修养悟性，开阔胸襟，陶冶情操，再还有朋友遍天下，知音聚课堂，真可谓得益匪浅也！

十年前，我虽年逾古稀，但仍壮心不已，不甘落于人后，欲与时俱进，开始学电脑。参加七宝镇社区学校电脑班学习，下狠心要摘掉“电脑盲”这顶臭帽子。学电脑可不比学诗词，学诗词有中学的古文根底，经自学多年，对诗词稍有基础。而学电脑对我这代老人完完全全是空白，纯粹是赶面杖吹火，一窍不通呀。就连电脑必备的汉语拼音也是解放后新玩意儿，对我八十岁老汉也是个道道地地的“汉语拼音盲”。 万事开头难这句老话说起来轻巧，做起来可难以置信的困难。从电脑开机学起，五光十色的电脑术语纷至沓来，应接不暇，加上老人记忆力衰退，前学后忘记，此中甜酸苦辣真是一言难尽。话得说回来，这是十年前的老话，今非昔比，如今已摘掉“电脑盲” 帽子多年，在四年电脑班先后还学了PHOTOSHOP，PPT，会声会影等数码处理技能。越学越感觉学无止境，越学越感觉兴趣盎然，越学越感觉欲罢不能。

学了电脑就像肩上插上一双翅膀，又好像封神榜中的千里眼，顺风耳。电脑是万能工具，又为我学诗词多了个聪明伶俐的诗友兼老师作伴。非但在网上浏览浩如烟海的诗文典籍，查考疑是银河落九天的繁征博引，还能对诗词创作起万宝全书的功能。通过八面玲珑的电脑，利用专门原件，校对自己原创诗词作品的平仄音韵格律。电脑是辞典，是诗友，是严师。会用电脑不但提升写诗的速度、广度和深度，而且可以广交诗友，通过网络通讯相互交流心得体会，各自诗词作品切磋琢磨，步韵唱和，百家争鸣，而且还可以帮助新学员诗词入门解答，自创作品点评……等等。说不尽道不完的便利痛快。

从社区学校受惠后，要知恩图报。怎么报？不献赞美词，不献锦旗，不献鲜花，就送服务，送贡献。在九年前向校方建议创办诗词沙龙，得到校领导的大力支持。我悉心安排讲课内容，邀请专家教授，诗坛高手轮流作诗词专题讲演。组织师生座谈会，自创作品点评会，郊游创作会，聚餐交谊会等活动，以交流学习心得，切磋自创诗词，增进师生友谊。通过“瑞金诗词沙龙” ，我作为沙龙组织负责人，创建原创诗词的交流平台，进行作品点评，切磋争鸣，共同提高，受到广大诗友的爱戴。

通过多年专研打磨，我的诗词作品先后在多家报刊杂志刊登，最感亲切的是引导我入门，登堂入室，收获丰硕的瑞金社区学校出版的“飞鸿诗集”， 卢湾老年大学出版的“晚霞奏鸣曲”， 上海老年大学“撷趣词林味渐浓”，三本诗集收录了我的诗词作品，这是向手把手教我成长的学校及老师的汇报，她比什么都珍贵。除作品刊登之外，还幸运地先后获得2012年瑞金二路社区学校“优秀学员” 称号（诗词班），2013年春季班七宝镇社区学校“优秀学员” 称号（电脑班）,2016年瑞金诗词沙龙获得” 优秀学习团队” 称号, 及上海市民诗歌节我的作品荣获” 优秀奖” 。此等荣誉只说明一个问题，那就是：”活到老，学到老” ！

最后，写一首七绝、一首七律作为本文的结束语。                                       

七绝    活到老  学到老

年逾花甲方学诗，耄耋孜孜更若痴。

艺海遨游忘我乐，其中奥妙唯我知。

注：花甲六十岁，耄耋八十岁。

七律    赞颂社区学校

如今鹤发似童颜，　 学院优游赛半仙。

影画诗书抒胸臆，　 琴歌拳舞尽蹁跹。

超凡脱俗忘愁恼，　 心旷神怡追圣贤。

未晚桑榆陶冶悦，   民安国富乐颠颠。

 

用摄影感受生活

史校山(金山区金山卫镇)

 

用相机拍摄大自然的美，让世界万物变得更美，同时也可以练就出一个健康的身体，营造出一种幸福的生活。这是我退休10年走上行摄之路的切身体会。

70年代初，由全国名校——南京大学地理系毕业的我，先后从事过机关宣教、省报记者站记者和高中地理教学工作。因工作原因，很容易接触到摄影和摄像，于是乎，摄影和摄像成了我几十年不变的兴趣和爱好。但真正经常拿起相机去野外拍摄的还是在我退休后的最近五年里。因为我不再返聘，闲暇时间多了，经济也有了一些宽裕，顺势而为，于是旅游摄影就成了我退休生活中的一项不可或缺的重要内容。

人的精神生活是整个生活的重要组成部分，我认为摄影就有表达感受的功能。其实每张照片都是一种表达，当我看到那些摄影大师所拍摄的意境深远、思想深邃的摄影作品时，不亚于看一篇美文，读一首好诗，听一首好歌，欣赏一幅好的绘画，那是一种美妙的享受。

2012年4月起，我真正开始了我的退休人生的“闪光”之旅。我拿起相机，背起行囊，踏上了我的摄影旅程，一次又一次地参加摄影团队的各类拍摄活动，跑遍大江南北，戈壁沙漠、雪山草地，拍摄了成千上万张照片。在各类摄影中我最喜欢山水摄影，不仅仅只是把风景收入镜头拍出照片，更重要的是在拍摄过程中游走于山水间，看天地造化，感受大自然的情怀，只有身处其中，才能生发出那种难以言表的美妙的身心享受。

不知道是这片广阔的天地山川给了我创作的激情，还是那片璀璨的绿树红花给了我拍摄的冲动，摄影，它就像一壶醇厚的老酒，浓得让我醉，香得让我痴。离开了喧嚣的城市，呼吸着大自然赐给我的那份清凉，聆听着天籁之外的音符，我，似乎失去了方向。在我的感觉中，眼前的那片天空本没有如此的蓝，山边的那朵小花也没有如此的艳，然而，当我拿起相机的一瞬间，一切都改变了。世界因此而可爱，生活为此而欢畅。带着心爱的相机走出城市，走进自然，走进自己的内心世界，一个个美丽的画面被镜头记录下来，只要拿起相机的那一刻，便忘记了跋涉的辛苦，忘记了肩上的重量，忘记了工作的疲惫，一心只沉浸在用第三只眼睛扑捉这美丽的自然景色之中。  这是一种什么样的力量，会如此的吸引着我的目光，牵动着我的心弦？在连续按动快门的过程中，我深深地品出了其中的真谛——快乐。这是一种业余摄影人独有的快乐感。听着那清脆入耳的“咔嚓”声，心情是悸动的，每一次的快门振动都会令我心潮澎湃，每一次的聚焦都使我魂牵梦绕。“咔嚓”就是在创作中寻找一种满足，在拍摄的过程中寻找一种心情，无论是欢喜还是忧愁，仿佛都是对自己的恩赐。我赋予相机生命，它为我升华灵魂，我将我的思想融入其中，它为我的思想增添色彩，为我实现我的梦想。通过摄影，我可以用一种积极的态度去面对生活，热情的去体会生活，执著的追求生活的美。同时，用一双善于发现的眼睛去审视这个社会，审视自己的内心世界，挖掘生活美的瞬间，而我就在这个过程中尽情地享受着这份快感，快乐的摄取并永远的留住每一个快乐的瞬间。

摄影的路是漫长的，在创作的这个过程中我体会到了那种艰辛，但我并不为此而退缩，相反这更加坚定了我摄影的意念，不是为别的，就是为寻找到心底的那一点快乐。也许有人说我对摄影爱的痴，爱的狂，但我清楚的知道我对摄影的那份感受是平淡的，真实的，有人情味的。它就像一个无形的朋友，在我快乐时与我一起分享，伤心时同我一起释放，我的生活有它的影子，它的世界有我来相伴。   

至今为止，我还不敢把自己的照片称之为“摄影作品”，因为天外有天、海外有海，更何况自己年事已高，只能量力而行，自知之明。健康和快乐是我行摄的唯一宗旨，几年前总结的两句话——“荣誉于我如烟云，快乐才是我追求”，自始至终是我退休生活的准则和指南。2012年以来，我坚持每年编撰一至两本有关行摄的书，我把它们统称为《我的足迹》或《我的行摄之路》，力求保持“图文并茂、装帧精致”的特点，里面的文章是我发自内心的真实感受，里面的照片是我“游山玩水”的真实记录。而这一本又一本的书藉是我退休人生的轨迹和纪念。一位摄影大师曾经这样说过：把一件摄影作品拍好，摄影技巧占30％，运气占20％，其余50％是什么？是智力、审美和思考。

我绝对不是摄影家，只是摄影爱好者而已，摄影之于我，是快乐，是排遣寂寞，也是在亦真亦幻中寻找某种感受。我不知道我还有什么可以不快乐的理由……快乐摄影！摄影快乐！还等什么？快来吧，一起走进自然，释放情感，寻找快乐，感受生活！ 

 

掬水月在手，弄花香满衣

孙安美(青浦区朱家角镇)

 

一个个引人思考的问题，一个个典型的材料，一个个清新而发人深省的文字，都令人对它爱不释手。这就是苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》。书中新锐独特而又坦白诚恳的观点总能引起我们的共鸣，让人觉得酣畅淋漓。那一串串铮铮然掷地有声的思想，那闪烁着真理光芒的理念如同缕缕春风，吹进我的灵魂最深处，长久地拨动我的心弦……

我信故我立

北京师范大学于丹教授在《论语心得》里这样写道：“没有粮食无非就是一死，从古而今谁不死啊？所以死亡不是最可怕的。最可怕的是国民对这个国家失去信仰以后的崩溃和涣散。”伟大科学家爱因斯坦也说过：“每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身。没有理想的人，盲目地吃，盲目地走，做什么都漫无目的，简直跟傻子差不多。有理想的人，他心里想的是学习、工作、事业，理想，能使人变得高尚起来。”作为一名教师，你有自己的教育理想和信仰吗？

关于理想，苏霍姆林斯基也曾指出：追求理想是一个人进行自我教育的最初的动力，而没有自我教育就不能想象会有完美的精神生活。是的，教师是应该有精神信仰，是应该热爱自己的职业，是应该为让学生既成为具有人文精神的人，又成为有科学精神的人而孜孜不倦地工作的。那么，作为教师的我们究竟应该拥有怎样的信仰呢？用三个相信来诠释我的观点：相信世界，相信美好，相信情感。把这三个相信放进我们的教育界就是，相信我们的教育制度终有一天会走向完善；相信我们的学校教育在教育机制的逐步完善中走向美好；相信我们人格精神的感召会给学生最终拥有独立的人格和健全的情感以潜移默化的作用。而我们则应为了建立理想中的教育制度、理想中的学校、理想中的教师、理想中的学生等而在教育事业中卓然而立。

作为一名教师，绽放的光芒不一定耀眼，但“我信故我立”，我们应有信仰追求。不当教书匠，要做教育家，这应该是一个有信仰的教师毕生的追求。正是因为为了信仰而追求，孔子、孟子、朱熹等，他们的理论万古流芳，备受后代教育者推崇；正是因为为了信仰而追求，陶行知、叶圣陶、苏霍姆林斯基等，他们的教育思想和方法闪耀着夺目的光彩；正是因为为了信仰而追求，魏书生、窦桂梅、李吉林等，他们吸收前人之精华，融会贯通，珠圆玉润。教育是永恒的事业，只要我们每一个教师都坚持自己的追求，我们的教学生涯就会充满理想、激情和诗意，我们必将卓然而立。

我思故我在

法国哲学家勒内．笛卡尔曾说过“我思故我在”。 苏霍姆林斯基在《给教师的一百条建议》中非常重视培养学生的思考，我们也应感受到在他心目中不会善于思考的教师是无法培养学生会思考的。

善于科研。这里的教育科学研究不是指所谓的课题研究，而是像苏霍姆林斯基提出的分析自己工作中的各种教育现象。只有善于分析自己工作的教师，才能成为有经验的教师。在自己的工作中分析各种教育现象，正是向教育的智慧攀登的第一个阶梯。是啊，我们在科研中，应该从记录自己的教育现象，记录自己的感受，记录自己的思考开始。我们从事科研最大的优势就是拥有丰富的鲜活的教育案例，对于我们来说，记载、整理、思考自己的教育案例，就是最好的思维碰撞，就是最好的进步。

善于反思。苏霍姆林斯基指出每发现一种教育现象，便及时进行反思、研究，寻求解决问题的出路。无独有偶，陶行知先生曾提出过《每天四问》“我的身体有没有进步？我的学问有没有进步？我的工作有没有进步？我的道德有没有进步？”真正的优秀教师应时时学会思考，时时反思自己的行为，只有这样在思考中不断认识自己，才能不断发现自己，才能不断追求成功。如果教师没有独立思考精神，他的学生就很难有独立思考的意识。人文教育的本质是精神之学，教育者首先必须是善于思考的人。教师只有成为思想者，才具备教育者的素质。

我进故我美

关于教师的教育素养及个人成长、进步，在苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》谈到了许多，如教师的时间从哪里来？怎样使学生注意力集中、教给学生观察、让每一个学生都有最喜欢做的事、争取学生热爱你的学科、怎样写教育日记等等，这些建议的背后所展示的或是一个个鲜活的教育案例，或是一个个感人至深的教育故事，这些建议也是我们教师在实际教育教学工作中要进一步实践和思考的。通过阅读《给教师的建议》，体会和领悟苏霍姆林斯基的伟大教育思想，从中得到许多启迪和教育，让自己的思想与灵性飞舞，使自己的教育品质得以有效地提升。

苏霍姆林斯基认为教师的自我成长、进步，更大的得益于读书。这在他的第二条建议中指出“每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪，每日不断，注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。如果你想有更多的空闲时间，不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书，那你就要读学术著作。”对啊！这段话发人深省，让我从本质领悟了一些教育技巧的奥秘。我不应该总是抱怨没有时间，抱怨事情太多，我应当在自己所教的学科中，使学校教科书里包含的那点科学基础知识，成为入门的常识。在科学知识的大海里，我所教给学生的教科书里那点基础知识，应当只是沧海一粟。明白了这些道理，一切抱怨都抛到了一边。书中所举的那个历史教师的例子就是最好的证明，他的成功之处就是用他的终身的时间在扩大自己的知识海洋，持之以恒地提高自己的教育技巧。

同样的在第八十七条建议中大师也指出“读书，读书，再读书，——教师的教育素养的这个方面正是取决于此。要把读书当做第一精神需要，当做饥饿者的食物。要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本面前坐下来，深入地思考。”教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠许多小的溪流来滋养它。这就是读书，读书是一种手段，关键在于从书中汲取营养，获得灵感，运用到工作中去，使所读的书成为成为有效的。

同时，在这次拜读苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》中，我有了一个更为坚定的想法，作为一名教师，我以为教师绝不能仅仅是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的悲凉形象，而更应该像太阳：“既照亮别人，也灿烂自己。”教师在付出的同时也在收获，而且是巨大的收获，不仅在教学活动中享受着学生成长带给他的幸福，而且他也在职业活动中感受着自我发展带来的幸福。教师的“建功立业”是极其必要的。只有勇于创业，在创业中实现人生价值，创造人生辉煌，进而在真正意义上成为教学目的的实现者、教学活动的指导者、教学方法的探索者、教育活动的创造者。在读书中成长，在创业中进步，在进步中美丽，这就是我心目中的教师。

坚定的教育信念，深厚的文化底蕴，充沛的创业冲劲，才能让我们长久地立于三尺讲台，忙碌而不羞愧，平凡而不自卑，成长并且美丽。“掬水月在手，弄花香满衣”，我们品着苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》这弥漫芬芳、萦绕悠长的心灵鸡汤，用一个教育者深邃的思想、执著的热情、充实的成长回报着教育的春天……

 

三等奖13篇

学习——让生命之树常青

张悦(嘉定区真新街道)

 

前两天，街道隆重举行第33个教师节庆祝活动。在所有节目里，令我印象最深刻的是一支歌舞——《春天的芭蕾》。伴随着昂扬悦耳的歌声，一只只“白天鹅”翩翩起舞，脚步轻盈，身段优雅，演绎着无与伦比的春天芭蕾，令观众深深陶醉……若不是她们脸上的皱纹、隐约的白发，谁能想到，这是一支年过六旬的老年舞蹈团呢？

如果，生命是一棵大树，学习便是源源不断的水分和养料。而那支跳芭蕾的老年团，她们的生命因为有了不断的学习，褪去了暮年的枯黄，重生出希望的翠绿！

这是多么令人触动的启示！

很多人以为学习是学生的事情，毕业了，工作了，就不需要学习了。想来，这是最大的误解。作为一名教师，面对朝气蓬勃的祖国花朵，学习如同阳光和水一样重要，丝毫不能放松。投身教育事业的几年来，我在工作中学习，在学习中感悟，在感悟中提升。我始终牢记，要做一名终身学习的践行者！

茅庐初出，树立学习理念

刚入职的时候，我摩拳擦掌，意气风发。曾经教过中学大孩子的我，自信地认为可以轻松搞定小学的娃娃们！没多久，我发现根本不是那回事！面对怎么哄劝还不停打闹的孩子，面对各种不理解支持我的家长，面对状况频出无法掌控的课堂，我开始惊慌、迷茫了。

为什么别的老教师都是从容不迫？这其中，一定有道理。

隔壁班的王老师是一个教育教学经验十分丰富的资深教师，她带过的班级永远安静有序，学习成绩永远遥遥领先。空闲之余，我积极向王老师请教。王老师热情和蔼、乐于助人。她耐心地传授我教学的经验、班级管理的技巧、家校沟通的奥妙。感激之余，我越发觉得她是一个充满智慧的人。在她的帮助下，我渐渐适应了手里的工作，摆脱了手忙脚乱的局面。

后来，我常常与王老师交流，不断请教。令我钦佩的是，即使工作做得很出色，王老师依然不停地学习，与时俱进。在她的影响下，初出茅庐的我，坚定地树立了不断学习的理念，努力请教前辈，研读相关书籍，工作越加得心应手。

一路践行，打破工作瓶颈

刚接班的时候，在家长的眼里，我是一个刚毕业没多久的小姑娘，他们自然而然对我持有怀疑的态度。那时候，年轻的我内心异常脆弱，面对家长的不信任，常常无助哭泣。校长抚慰我：年轻人总要经历这个过程，才能真正成长。关键要不断学习，让自己优秀起来。

我时刻谨记着校长的教诲，跟着我的师傅努力学习专业知识。随着越来越多的家长们支持我、认可我，我非常高兴。

时间一晃，两年多过去了。本以为，我会这样一路顺风地走下去；本以为，我熟悉的家长们已经与我达成默契。可是，突然出现的质疑信打破了我的心境。这一次，我没有哭，我只是很惊讶，认真反思自己的不足，学习处理这件事的方法。接着，我冷静地与家长们真诚沟通，改进工作的模式，尽量让每一位家长满意。这件事平淡地过去了，那位家长也没有再发声。

我的心中舒畅了很多，两年多的学习经历，让我不再惊慌失措，让我顺利度过了工作的瓶颈期。

佳境渐入，助推全面发展

时代在飞速变化，互联网技术在教学中有越来越重要的地位。为了不落下步伐，我努力学习各种信息技术，网络教学评价、网络教学软件、网络家校互动软件等等，不断学习，积极应用，助力教学。

在教学工作有条不紊地进行时，我积极参加各种活动和比赛。

我不擅长写作，但是却依然参加征文比赛。查资料，找方法，让不会写变成我要写。

我不擅长朗诵，但是却依然走上舞台。看视频，学技巧，让不敢开口变成我能开口。

我不擅长主持，但是却依然拿起话筒。一遍遍练习台词，一遍遍模仿动作，让畏畏缩缩变成落落大方。

我不擅长表达，但是却依然挑战自我，勇敢走上公开课、评比课的讲台。一次次磨课，一次次领悟，一次次提升，让我感受到不断学习、充实自我的魅力。

在努力学习信念的支撑下，一张张奖状、证书见证了我的学习之路。不断学习，让我的事业渐入佳境，全面发展，走向更优秀的自己。

学习浸润，拓展生命厚度

有人说，我们无法决定自己生命的长度，但是我们可以拓展生命的厚度。单薄的生命经不起颠簸，厚重的人生耐得住咀嚼。学习浸润的人生，就像一本厚重的书。

正是学习，让我们手持万卷书籍，书香致远，打造知识的阶梯；

正是学习，让我们怀揣梦想追求，一路风雨，积攒人生的阅历；

正是学习，让我们甘愿奉献自己，鞠躬尽瘁，传递教育的真谛；

正是学习，让我们勇敢面对挫折，披荆斩棘，品味生活的诗意；

正是学习，让我们收起歇斯底里，从容镇定，拥抱内心的平静。

翻阅人生之书的一页页，点点滴滴的累积，充实而丰富；痛苦并快乐，睿智又冷静。有厚度的生命，读起来才精彩不停。

古话说，活到老，学到老。人，生来本是一株嫩弱的幼苗，学习让幼苗茁壮成长。学习，让我们无惧风吹日晒；学习，让我们汲取天地精华；学习，让我们忘却年龄的长度；学习，让我们永葆生命的灵动。生命不息，学习不止。学习，是人生最重要的修行。

在未来的岁月里，我定将继续践行终身学习，让生命之树常青！

 

 

馨雅阅读  馨雅成长

周广宁(嘉定区真新街道)

 

阅读嵌入我们的生命过程中。阅读也是人类共同的生命体验，既是作为个人的“我”的，也是“我们”的。

还记得奥斯特洛夫斯基笔下的保尔所带来的感动，还记得林徽因《你是人间的四月天》的温婉动情，还记得卢梭的《爱弥儿》的坚守与良善，还记得亚米契斯《爱的教育》中因充满爱而跃动的精灵。如果说阅读从另一个侧面构成了我的个人生活史，那么是它让我生命的长度与宽度更加地丰富与充实，哲学家赵汀阳在《论可能生活》中提到，幸福的生活是自成目的性的，读书的目的不在于别的，而在于它本身，那么，阅读也算是一件幸福的事了。     

什么是幸福？对于我来说，幸福就是人与人之间心灵的靠近。在夜晚安静时，我的脑海里时常会浮现这样一些画面：小时候妈妈带着我去买书的画面，虽然很遥远，但依然历历在目。那时，妈妈总会默默地等待，耐心地陪着我看书、选书，等待，看似是时间的溜走，其实她用来守护的却是一颗幼小的爱书的心，通过阅读的世界，我与她的心靠近，无忧无虑的我读着无忧无虑的书，这是我所记得的关于阅读的片断——幸福而难忘。

阅读首先是属于个人的“我”的，但作为人类共同的生命体验，阅读也是“我们”的。 我们已经很难想象曾几何时，在法国的地铁上，人们人手一本让·保罗·萨特的《存在与时间》在静静地阅读，现今的时代，有的是手拿电子设备的低头族，有的是庸庸碌碌的为生计而奔忙的人们，有的是目无方向心无敬畏的现代知识人，在纷杂的欲望诱惑面前，灵魂的需要显得无所适从，对我而言，阅读是触摸世界的一种方式。

从阅读中，我汲取着生活与工作的养分。工作之余，我会选择一个惬意的午后，坐在阳光洒下的窗前，泡上一杯咖啡，走近阅读的世界。在这世界里，少的是虚伪与庸常，多的是温馨与雅致。

在许慎的的《说文解字》中，馨，香之远闻者。从香，殸为声，殸，是“磬”的省略，也是石乐器发出的宁静乐音。馨者也，有时随风而走，有时顺势而为，有时悠然飘散，若幻若真，时隐时现，香意在，却不外露。这不禁让我们想起自我的专业角色——教师，教师不正是馨香花丛中的辛劳园丁吗？我们耕耘着，在书香中工作与生活，也默默培育着朵朵鲜花，也信仰着那些花儿未来将绽放属于自己的光彩，沁润属于自己的香。雅在词源上则为楚鸟，有着令人惊叹的艳丽羽毛。热爱阅读、热爱生命的我们，在我们的内心深处不同样也是令人惊叹的、令人惊艳的吗？

自我的内心在阅读学习中成长，孩子的成长更是我心中的牵挂。作为一名青年教师，我有时会因孩子们而不知所措，无可奈何，但当我遨游书海，那些书籍中的伟大声音总会向我说，保持你心灵的柔软吧，因为他们纵然犯错却仍纯洁无暇。在我看来，书籍里的天空便与孩子们的天空一样的澄净。

孩子们的成长离不开阅读“馨”文化的构建。首先是校与班的协奏。配合我校“馨雅阅读”主题活动的开展，我启动了本班阅读“馨”文化的主题活动项目。在午会课上，我适时推进自己班级的阅读“馨”文化，开展了书签交换活动，孩子们将自己读过的好书制作成精巧的小书签，赠送给自己小伙伴，将好书传递下去，共享读书资源，让书香飘得更远。在班会课上，全班孩子通过特色小书卡开展“书卡寄书香”，分享自己读书的收获和感悟，体会书带给自己的快乐。并开展“智慧大比拼”竞赛活动，根据书中内容制作几张小题签，在班级中进行抢答比赛，最终获胜者评为了本月的书香孩子。渐渐地，在班级中，孩子们会在闲暇时带一本书安静地回到自己的座位，或独自品味，或邀友同读，赏心悦目，乐在其中。通过交换、分享，孩子们就在这样的书香氛围中学会阅读，体验成功，孩子们或展示了自我，或则找到了学习的榜样和努力的方向。

接着是家与校的共鸣。我鼓励家长参与我班阅读“馨”文化的构建，从收集一篇篇的习作开始，到孩子阅读过程的全记录，家长们记下了孩子因阅读而成长的点点滴滴。为此，这也为班级的特色建设增添了一份色彩。我们学校位于城郊结合部，大部分生源来自全国各地，所以，为了争取家长的广泛支持，我启动了“流动书屋”的活动。“流动书屋”意在使一本书在班级中自由流动，不让书籍只是静静地“躺”在书香角里，家长只需要为孩子准备好一本书，那么孩子就等于同时拥有了三十本书，减轻了部分家长的负担。每位孩子在拿到书的同时，寻找到书中的登记卡，这样，他不仅共享了他人的书籍，而且知道了与他共读一本书的群体。这样一来，孩子们可以在我的指导下，自主地组织阅读小组，交流阅读心得，激发彼此心底的共鸣。

用阅读触摸人心，使人心获得敞亮。在此中，心中的希望、担心、欢乐和痛苦，思想的无知、困难和迷惑，世间的不解、误解和曲解，都是人世生活的自然。作家唐诺说过，尽头，常在远方，有时候却是现实。思索，让人晓得自己其实可以更好，尼采也曾说过，思想默默地转动世界。那些具有伟大心灵的思想抵抗表面上看起来不合时宜，但却是长长黑夜之中的星宿，是啊，阅读的光亮永远照亮着这颗星球上的人心。

 

书香浸润人生，践行成就圆梦

——感悟没有围墙大学读书的趣、味、乐

王顺祥（浦东新区花木街道）

 

有一天，和朋友边散步边侃大山，突然间老友停下脚步，问我退休后最喜欢干什么事？面对书友突如其来的提问，我不假思索，毫不犹豫地脱口答道：读书是我终身最爱。

说起读书，我从认识字起就喜欢。回顾退休后十年的读书生活，认真总结一下，体会到有三点是我收获较大。一是何以解忧，唯有书也；二是补齐短板，与书相伴；三是充实快乐，非书莫属。

圆梦之一：何以解忧，唯有书也

回想刚退休那阵子，真是不堪回首。别提要多别扭就多别扭，人空虚到像个流浪的孩子。呆在家中总提不起精神，时间一长，精神空虚就想往外跑，东面兜到张江、金桥一线；西边逛到陆家嘴滨江大道；南到北蔡；北去杨浦大桥浦江沿岸。开始几天，走走尚感新鲜，外面的世界很精彩，但我内心世界很无奈。觉得这样盲目地游来荡去，还是不能从根本上解决寂寞感、孤独感和失落感。看这不顺眼，瞧那也不顺心，快到精神崩溃的边缘。

一个偶然的机会走进了花木街道图书馆，这里的一切顿时深深地吸引了我。琳琅满目的书海，花样繁多的报刊，品种齐备的资讯，优雅舒适的环境，恬静温馨的氛围，浓厚墨香气息感染打动了我。真是踏破铁鞋无觅处，不费举步之劳得来之。也正是我欲寻求的理想精神家园。自从结缘花木图书馆，一坐就是十年，一发不可收拾，成了我心爱的第二个家。读书使我身心受到洗练，精神得到极大的提振。特别是许多作家在极其艰苦的条件下，呕心沥血，奋力创作，为我们送上美味佳肴。著名作家路遥在物资严重溃乏的年代，创作《平凡的世界》，每天只靠几只馒头度日，寂寞得与老鼠相伴，恶劣的环境，艰难的生活摧垮了他的身体，当他与死神拼搏，顽强地完成《平凡的世界》第三部时，他的手像鸡爪，舌头像黑碳，吐液像洗煤水，我们尊敬的大作家彻底地倒下了，再也拿不起他心爱的钢笔，英年早逝。如果他生活在今天，将会给人类送上多少部精品力作啊！历史从来没有如果。每当我想到这些伟大作家，像蜡烛一样，燃烧自己，照亮全社会，有时感动得情不自禁地流泪。

随着时间的推移，知识累积有了大的跨越。回想起来，读书不仅能提升文化修养，而且潜移默化地帮我克服了烦躁、忧虑和不爽的心理。有人曾经问我：你天天到图书馆看书，不累吗？我说就像人要生存每天都要吃饭。再说读书本来就是一件乐事，你若喜爱读书，一天不读，就像缺的什么；两天不读，觉得像失去什么；三天不读，心中憋得慌。人生之痛，莫过于精神空虚，书是药也，可治愈此病。

多年读书的积淀，使我悟到一个道理；事物本来是自然的，社会变革是必然的，人们的认识理应坦然，面对要淡然，处置该超然，掌控勿茫然。

圆梦之二：补齐短板，与书相伴

退休前，工作之余也看了一些书，可谓零打碎敲，支离破碎，呈碎片化状态。当时是应付工作之需，有时迫于形势所逼，囫囵吞枣，食而不化，食之无味，只好随波逐流，人云亦云，缺乏主见，没有独到的见解。有时一叶障目，知其然不知其所以然，知识结构不完整。看问题缺少辩证法，想问题处理事情缺少辩证唯物主义和历史唯物主义。也就是人们常说的片面性、盲目性、主观主义、瞎来蛮干，经不起事实和历史的检验。

退休后，我有了充裕的时间，下决心有计划有目的系统地读一些哲学和政理性的经典，好好补上短板这一课。王蒙的《我的人生哲学》，读后受益匪浅。我体会较深的有三点：做人要低调，摆正自己；待人要宽容，正确处事；思维要换位，力求完美。近几年我注重政、史、人、文、经、地等方面书籍的研读，边读边思边记，好的经典不惜时间反复阅读，每年我阅读的书60-80本，每天阅览报刊30种以上，阅读时间6个小时左右，每小时休息15分钟。每年写读书笔记一本。为保持旺盛的读书精力，我注意动静结合，每天除接送小孙子上学外，坚持骑自行车到图书馆，骑行一个多小时，中午自带饭菜，节省时间多读书。十年来始终坚持，几乎每天到图书馆“上班”，不管严寒酷暑，风雨无阻。我想人是要有点精神的，这种精神就是看准了的事，就要孜孜不倦地追求，不达目的，誓不罢休。“精读之读”与“浩瀚之读”同样重要，只要用心，只要真正走进书中，认真思考，精心品味，都能达到“思想收割”的目的。

读书使我懂得了，书香最恒久，书香中蕴含着文明的薪火，书香中延续着文化的血脉，传承着先辈们智慧和贤能。书香润人生。书就像一位生死与共终身不渝的挚友，默默地陪伴着你，不离不弃呵护着你安抚着你的心灵。只要你需要，她就会随时来到你的身边，冲着你会心一笑，你顿觉得整个世界温暖起来。她会教你认识世界的本来面目，告诉你历史的真相，告慰你做人的真谛。

圆梦之三：充实快乐，非书莫属

读书对我来说，更多的是为了自我愉悦，是为了暂远红尘，是为了与那些我认识或不认识的写书的同道，推心置腹地问道交流。试想一下，当你安坐于明窗净桌之旁，沏上一杯上好绿茶或清醇咖啡，随后捧着喜爱之书，静静翻阅之际，你是不是感到心旷神怡，一股清气自心底深处淡淡油然而起，所有焦虑、浮灼、愤懑、抑郁……总归所有那些有害身心的不平之气、贪欲之气、污秽之气，皆化作一缕轻烟随淡淡书香袅袅而去了。这不啻是读书对你的生命最珍贵的最神奇的馈赠！

十年的读书生涯不仅使我知识有了一定的积累，而且也使我赚得了人脉，结识了志同道合、心声相印的老书友；结交了情投意合、一拍共鸣的老战友。他们心中有什么不快，家中有何难事总愿意与我交流，尽力帮他们排忧解难。有些朋友劝我上网看微博，我婉言谢绝了，他戏称你真是个书呆子。我觉得微博新鲜，信息量大，但鱼龙混杂，泥沙俱下。另这种快餐式阅读我总觉得太浅不过瘾，浮躁稍纵即逝，有断章取义之嫌。不如看纸质书，厚实的经典可反复阅读，回味无穷使人印象深刻。

我除了看书外，还积极参加市、区、街道各类征文活动，几年来获市、区、街道二、三等奖、十佳作品奖、优胜奖、参与奖作品近20篇。《新闻晨报》、《浦东老龄》、《花木金秋》、《读者园地》等报刊刊载达30篇。书给我知识，同时也给我增添了无穷的乐趣。尤其是科学养生方面，我自己一面努力践行，也给一些老年朋友宣传。如一些老年朋友喜爱打乒乓球，天天汗流浃背，像从游泳池爬上来的，经常患感冒。见此，我总热心地劝道：不服老精神可佳，但锻炼身体要讲科学，要有度。人体关节是有寿命的，不宜过度开发，不讲究度，不利于健康养生，反而会遭报复。他们觉得我言之有理，问我是老医生？我告诉他们都是书中教授我的。

文化中心有着丰厚的文化资源，多年来我借助这一平台，尽情享受。如戏剧、电影、文艺汇演、时装展演、科幻表演、灯谜、体育健身及各类讲座、报告会、文学沙龙、桑榆读书社等。我还加入了志愿者行列，积极投身我为人人，人人为我的自愿者奉献活动，全身心地呵护美好的精神家园。参加这些丰富多彩的活动，愉悦了身心，调节了精神世界，使自己文化、精神双丰收。人充实了，身心愉悦，正能量亦不断增多，人的素质也随之芝麻开花节节高。

我的“老伙伴”——书让我明白了：人生苦短，转眼百年。要珍爱生命，要善待自己，要有益社会，要摆正心态，选择正确的生活方式，过上无忧无虑、无牵无拌的安逸生活，学会自我调节的本领，不断提高生活质量，自寻快乐，活得充实，活得潇洒，活得有价值。

 

定 调

陆仲绩（黄浦区五里桥街道）

 

“降E调，哦，降E，记住喽……”

要站在台上唱歌，对于一个五音不全，五线不识，五调不灵的人说，那是一种折磨，而给这种人钢琴伴奏，应该也是一件令人不会很爽的事情。当我随性随欲尽情吼喊后，一旁弹琴的上海老年大学资深钱老师，还和颜细语这样叮属我，那时，真有些受宠若惊的感觉。

到老年大学去学唱歌，是老伴的主意：1是怕退休后少与人打交道，早早染上“老年痴呆”；2是能循环呼气吸气，短歇长叹，有助身体健康；3是希望能移情别恋，别再做国兴情衰的“梦”，换个脑筋过日子……也许还有什么，总之，本身兴趣爱好不多，哼哼哈哈起点或许不高，但这样的激励诱导，显然还是难以培育出一个好学生的。

得钱老师的开导，当然是本人接受的最专业最直接的一次点拨。为此，乱翻书的时候多了个心眼：看到梅兰芳大师的一段话，有些启发，说的是外国人之所以唱腔绵长温婉，是因为外国人的词语有多字母组成，中国人也可以模仿将拼音扯开，让其延长而不落套，表达层次可以丰富些。其实也比较符合我的习惯，要快就“冲锋陷阵”一往无前，要慢就“娓娓道来”拖泥带水，只图个天马行空，任我纵横，高兴就好，爽快就好。

到了期末考试前夕，又被点名要上台试听，长吸一口气，有机会将自己所学所思的成果展示一下也好。走到钱老师旁边站定，吐字发音，讴住屏牢……等我走下台的时候，谁知老伴对我的表演很不满意，太慢咧，慢得钱老师调整了几次，吃力啊！再这样下去，大家都不要下课吃饭了，不会吧！当我下来的时候，钱老师的微笑依旧啊！

事后想来，是啊！老师给定了调，但自个走了拍。古今音乐界中有想急着回家把乐谱改成快板的，如果我真能把歌唱得影响到大家吃饭，那也算是成就了一朵“奇葩”。

定调不容易，能在给人指点后，让人自个学着走路，走过一段弯路后，依然保持微笑，更不容易。让人去思考，让人去学习，让人去发挥，让人去感悟，然后还是给人一个微笑。微笑是给旁人一个悄无声息的鼓励，一次平等相待的交流，不由觉得眼前的是一个让人敬重的优雅风范。

婴孩时，在撒娇声中，躺在姆妈的怀里享受着呵护、爱怜，母爱无言，感恩亲情；老年时，在叹吼声中，伴着老师的琴声享受着捧场、纠正，上善若水，大爱无言。不要轻易地认为“何乐不为”，不要亏待要珍惜，何尝不是一种回报。在暴戾横行的角落，有温馨之花盛开，人生才会有一份美好的回忆。

优雅是年长的特权。经历过岁月的历练，时光才能透过内涵积淀渗透出来。我们这一代，经历过撕心裂肺“高调”吼叫的年代，“温良恭俭让”是惹人嫌弃的廉价物、埋藏心中的奢侈品，如今作为一个老年大学的学生在和善的老师面前，令人感受到一股久违的春风，久违的风范。

人生如歌，缤纷着调：出生时声嘶力竭、清脆带有激情；学步时轻盈舒展、默默含带摇滚；成年时灵活纤脆、清爽伴着轻巧；壮年时结实饱满、高亢迸发激昂……步入夕阳，人生渐渐有了深沉的积淀，还添了稳重的秉性，不由的展露些浑厚的抒情，夹着舒展的旋律。如把唱歌作为夕阳养身的运动，长吸长吐，紧吸缓吐，吸足吐尽，何尝不是一种得天独厚的优势和无处不在的“瑜伽”。

心有所恃，音如所出。人生不再高调，“降E调”正好。

 

学习浸润生活

金子旸（静安社区学院）

 

当今社会已进入学习型社会，学习已成为人们生活的必然需求。“让学习成为习惯，让书香浸润人生”对于我们教师尤其重要。作为一名教师需要不断地增长知识，提升本领，与时俱进，紧跟社会发展趋势。 “要想交给学生一杯水，教师要有一桶水”。作为一名教师，不学习，就没有资格从事神圣的教师职业，不学习，或者学习的速度小于知识更新的速度，能力素质就不能适应新的形势任务需要就要被社会淘汰，被历史淘汰。要“让学习成为习惯，让书香浸润人生就要做到学习生活化、工作学习化。

我认为做到这两点取决于两个词，一是态度，二是积累。 第一个词“态度”，态度决定一切。罗曼•W•皮尔所著的《态度决定一切》是一本极具价值的人生指南读物，能迅速提高你对生活的感知，并帮助你确立和提升自己的人生定位。 作者是“积极成像”观点的主要倡导者，此书曾在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，从此，“态度决定一切”成为表达积极思维力量的一句口头禅传遍了全世界。书中265条充满睿智、富于创意的格言能让你以更加积极的态度去面对朋友、家人、工作和自己，并以感恩之心去面对生活的每一天。学历有终点，学习无止境。长期以来，我们大多数人都认为，学习是校园里孩子们的事。在一些曾受过高等教育的人眼里，只要拿到文凭，踏出校门，就可以远离学习；不少未受过高等教育的人则又觉得自己年纪大了，基础不好，“学习””是可望而不可及的。

终身学习是必然趋势。静下心来，不断地向书本学习，向身边的人学习，向实践学习。 “处处留心皆学问，人情练达即文章”。 充分利用碎片化时间，随时随地学习。对学习的不同态度决定了我们工作的不同效果。学习是需要热情和行动的，读书是需要努力和勤奋的。 把阅读当作是一种享受，是生活的乐园。只有通过学习阅读，在书香中浸润，我们才能够不断地充实自我，不断地完善自我。

第二个词“积累”，积累源于挤钻。学习既非遥不可及，也不应一味短期速成。它需要浸润在我们的生活中，成为一种生活方式。 书香代表的是一种读书风气，读书的习尚。 古人云“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，并觉言语乏味，面目可憎”。 雷锋同志说：“有人总说工作忙，没有时间学习，我认为问题不在于忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。 要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钻进去呢？这就是靠压力硬挤进去的。由此看来，钉子有两个长处，一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。” 毛主席说：“工作忙就要‘挤’看不懂就要‘钻’，用这两个法子来对付它，学习是一定可以获胜的。” 毛主席是这样要求共产党员和干部的，他自己也一直是这样做的。在战争年代中，战斗紧张时，毛泽东同志就充分利用行军、休整的间隙读书。 毛泽东同志的住所里，到处都放着书。 睡床上、办公桌上、休息间里。 甚至卫生间里都放着书。 哈佛大学有名经典箴言：“一个人的命运，决定于晚上8点到10点之间”。 我理解，这样说并不是晚上读书效率高、学习效果好，而是因为晚上8点到10点之间是一个人一天最闲暇的时光，有的人在聊天、看电视，有的在应酬、玩乐，有的在读书、学习，长此以往，业余时间的运用便成了决定一个人的能力、素质和把握机遇，获得发展的关键。 其实，有没有时间读书、能不能静下心来学习，关键在于自己有没有强烈的学习自觉性，有没有把读书作为一种责任、一种追求、一种习惯、一种境界。

教学相长，读教相融，品味书香，书香人生。让学习成为我们工作、生活的习惯，让书香浸润我们人生的每一天、每一周、每一月、每一年吧，学习和书香必将给我们的事业插上腾飞的双翅。否则，终有一日会发出“事业给了我飞翔的天空，可惜我没有坚硬双翅”的慨叹。时代不断发展，知识正以前所未有的速度更新，“终生学习”越发重要。社会各界应该创造有利的环境，有关部门多支持成人教育，办学机构则少一些功利，市场在选择人才时多唯才、少唯证，共同造就尊重知识、尊重学习的氛围，才能让“终生学习”真正进入我们的生活。

 

 

终身学习，永远战斗

张忠良（徐汇区凌云街道）

 

我外公从南京师范学校毕业以后，教书育人，做了一辈子教师。他一生没有什么特殊爱好，不搓麻将，不抽烟不喝酒，就喜欢买书读书。他对《论语《孟子》、《古文观止》等古书颇有研究，还教我们学，教我们吟唱《唐诗三百首》等古诗词，在他的熏陶感染下，我也爱上了读书。书是知识的阶梯，知识就是力量。读书使我增长知识，了解世界，开阔眼界，明辨是非，做一个堂堂正正的中国人。

我读过四大名著，读过高尔基的《我的童年》、《大学》、《在人间》，读过《钢铁是怎样练成的》、《把一切献给党》，读过鲁迅、巴金、郭沫若等大文豪的著作，读过刘少奇的《论共产党的修养》，读过毛主席著作。从书中我汲取了精神营养，心中点燃了一盏明灯，在人生的道路上迈开坚定的步伐，它告诉我，我虽然是一个下肢残疾的人，但要像正常人一样学习，工作和生活。

1962年7月，我高中毕业，因残疾而未能上大学。后来在顺昌街道广播学习班做了五年辅导老师，辅导那些未能进正规学校的小学毕业生，继续初中学习，培养他们成为合格的社会主义事业接班人。1968年初我被分配进胜利服装厂工作，一直到退休。1971年厂里推荐我到淮海地段医院举办的红医班学习三个月，然后回厂办起了医务室。后来，我又考上了卢湾区业余医学院，一边工作，一边学习了四年。在我四十岁的时候，拿到了大专毕业文凭。心中无比激动的我，志用我学到的知识更好的为全厂职工服务，为更好地完成出口服装任务保驾护航。

毛主席的《为人民服务》、《纪念白求恩》使我懂得了唯有全心全意人民服务， 人才活得有意义。要像白求恩大夫那样对技术精益求精，毫不利己，专门利人。为了做到这些，我必须加入中国共产党，我向党组织递交了入党申请书。经过党组织的长期考察，1985年3月30日，我加入了中国共产党。入党不是为了升官发财，而是为了更好地为人民服务。入党是我工作和生活中新的起点，万里长征我迈出了第一步，今后的路还很长。

改革开放以来，上海发生了翻天覆地的巨大变化，正成为世界一流的国际化都市。上海第三产业所占比重大幅增加，我厂也转型为房地产企业，在原厂址上建起了两幢28层住宅大楼。我提前五年退休（今年我已73岁），离开工厂回到了社区。社区成为我新的战场，我积极地完成党组织交给我的任务。比如为居民义务量血压，健康咨询，参加读报，歌咏，老年远程电视大学等文体活动，大力弘扬社会主义核心价值观。我现在担任小区“夕阳红”读报组组长，组员多数是70岁以上老人，年龄最大的达90高龄。我们每周五下午活动，就一周来国内外发生的大事，热点问题展开热烈讨论。每次活动后，大家觉得收获满满，进一步看清了世界形势，更加热爱我们伟大的祖国，增强了道路自信，制度自信，理论自信，文化自信，紧跟以习近平同志为核心的党中央，将改革进行到底。为了搞好每次读报活动，我事先都做了一充分的准备工作，选择有意义的大家感兴趣的话题展开讨论和学习，活动结束后，我都及时做好书面记录和参加活动成员感言记录。

学习学习再学习，是我的座右铭。活到老，学到老，学到老，学不了。学似逆水行舟，不进则退。当前，党内正在开展“两学一做”活动，即学习党章党规，学习习近平系列讲话，做合格的共产党员。这一活动要持续下去，成为常态。我作为一名党员，要不折不扣执行党的要求，认真学习，经常用党章党规这面镜子照照自己，鞭策自己不忘初心，继续前进，撸起袖子加油干，为实现两个一百年奋斗目标，实现中华民族伟大复兴中国梦而生命不息，战斗不止。

党的十九大将在10月18日召开，我们期待这一天的到来。党的十八大以来五年中，我们在各个领域取得了辉煌的战绩，中国正走进世界舞台的中央。十九大以后，中国一定会在有中国特色的社会主义道路上攀上新的高峰。到2020年一定能实现第一个百年奋斗目标，全部脱贫，进入全面小康社会，人民生活更加幸福美好。一切都需要我们努力努力再努力，学习学习再学习。

 

 

 

2017年的收获——学习上的入、推

于超（长宁区周家桥街道）

 

今年我真高兴，学习上的“入”、“推”，促进了我和学友们2017年的收获。

首先是“入”上三件事。

继去年参与“老有迹”，被终评入选“中华诗词美经典诵读大赛”——百名“中华诗词好声音”后，今年6月15日，我送了五篇诗文参加了由上海市老龄办主办、上海市老龄事业发展中心承办的“老有迹”，上海市第十一届文化艺术节——网上展厅系列活动，通过专家评审组初评、复评、和终评三轮评审，我的一篇《享受上海》，入选了“文学大观园”——22名“银龄作家”之列。在6月底的《上海老年报》上，上海微心养老服务有限公司征集“微心养老口号”的信息,我写了五条通过短信传送。7月13日公布入选名单时，我的一条“养老在微心，轻松又温馨”的口号入选入围奖。7月17日，为感受文学经典的魅力，倾听一代文学大师的灵魂之声。我“误打误撞”报名参加了由徐汇区图书馆与巴金故居主办、远方文学社、大众书局、迪声朗读俱乐部协办的“诵经典 读巴金——巴金文学作品朗诵比赛”。看了巴老多篇文章，最后拿定主意，我以诵读巴金的散文诗“醉”，来解读一个平时“沉默寡言的人”，通过酒醉释放出的真性情，和没有乱过的本性及麻痹过的神经，揭示巴金自己及友人内心的火热及永不消逝的昂扬精神。在参加了百人海选，进入前70名；通过初赛，进入前40名；在复赛中，又进入前10名。收到了决赛入围证书（“于超：汇阅读2017徐汇全民阅读季‘诵经典 读巴金’巴金文学作品朗诵比赛评选中成绩优异，进入决赛。特颁此证。——徐汇区图书馆 巴金故居2017年8月6日”），很高兴的获得了徐图赠送的巴金《我的家》、《无提集》、《病中集》、《真话集》、《探索集》、《随想录》五本书。8月20日上午，我们去了巴金故居参与诵读决赛。轮到我时，捧着诵稿，站在巴老呆过的客厅，盯着正前方，随着诵读，我的思绪神情，一下子被文字挑起，仿佛巴老就在眼前。哦，他在与我交谈，他在与我叙说。好激动啊！我的神经，我的双手开始颤抖起来，以致差点不能自控……。虽然未进前三名，但对于我有生第一次参加个人诵读决赛来说，已经知足了。就连此次从头至尾都跟进的评委“迪声文化语言形象管理”的李欣珈老师，给我最后的评价也这样说道：一次次的诵读，一次次的进步，真的很好了。

下面来说说“推”上两件事。

8月13日，我推荐了包括自己在内周桥诗韵社团队8人，代表长宁区通过造型朗诵，参与决赛，并进入今年上海市民文化节“阅读好声音”全城微朗读大赛的百强名单。凭借此项活动重在“阅读”时机，抢先“书展”前一周，向在场的评委和参与者们推荐了由中国出版集团、东方出版中心出版的红色诗人桂兴华《南京路在走》散文诗88章这本新诗集。因为全城微朗读大赛要求选手推荐一本书时要分享感悟，接着朗诵这本书的片段。旨在吸引市民关注朗读与阅读的关系，并在全城范围推广深度阅读。为让《南京路在走》新诗集深入人心，我三改“一分钟”多的感悟，在台上向大家介绍了这本诗集。“它，篇篇都围绕着人们脚下这块赖以生存的土地而写，诗人的题材和主旨，无不充满着光明色调和积极向上的正能量，给读者的我们以阅读的喜悦和要读下去的亲切感。”赛后，桂兴华在我们朗诵微信群里知道此事后，高兴地赞扬道：于超立大功了，下周日下午开会，晚上再上。接着8月20日晚，上海展览馆书展西阳光篷处，《南京路在走》新诗集签售仪式上，诗人桂兴华不仅邀请了著名配音演员丁建华、著名沪剧表演艺术家马莉莉、电台主持人易峰、梁辉等的同台亮相签售，更让一些朗诵团员及我们周桥诗韵社团队再一次演绎了诗人新诗的章节。

学习程度在于兴趣。有了兴趣，你愿意参加；有了兴趣，你更愿意融入其中。有融入，就有发展；有融入，就有回报。每周参加合唱班及诗韵社，练声、练气、扩大自己的共鸣腔，增强体质，与学友一起，相互交流，共同学习，提高彼此的鉴赏力；每月参加市老龄大学古诗词班，与诗友数年切磋，提升撰写古诗的表达力。8月19日下午，我还带着自己上老龄大学古诗词班的习作《忆秦娥  长征》（纪念红军长征胜利80周年而作）：空中炸，敌军围剿重兵卦，重兵卦，巧施谋略，转翻独霸。纵横两万五千踏，甩开臂膀驰天下。驰天下，八十年继，共和华夏。及《十六字令  三首》（庆祝中国人民解放军建军90周年而作）：观，八一军旗井岗攀。高扬起，“五起三争”欢（“五起三争”即为南昌起义、秋收起义、广州起义、湘南起义、黄麻起义及土地革命战争、抗日战争、解放战争。）。观，陆海空军组而坚。能难否？道义重担肩。观，庆祝光辉九十蟠。时空越，伟绩再呈篇。进入上海人民广播电台参加了“诗意生活”市民广播诵读大赛的初赛……。

学习浸润生活，生活融入城市。上海这座大城市为市民，尤其是为我们这些退了休的求学者，敞开并举办了各式各样的读书学习班，不仅丰富了我们的精神食粮，更为我们老年人有质量、有尊严的终身学习，创造了许许多多的机会。多好呀。我还继续下去吗？答案是肯定的。

 

我是一个“追梦男声”

赵松年（虹口区广中路街道）

 

我已年逾古稀，回顾过往，社区教育延续了我一生的个人兴趣爱好并且不断有新的收获和提高，让我的退休生活多姿多彩。

在我接受学校教育的过程中，始终是学习为主，5—17岁中小学阶段，限于条件，个人兴趣唱歌听音乐为主，打下了一些音乐基础。参加工作后组织过教师男声小合唱，直到调回上海重新教书。在新工作岗位退休前后，被委托在校内外搞学生合唱等。可提及的也许只是1955年上海纪念双抗胜利五十周年在外滩烈士纪念塔前的全市高校歌咏大会上，我们学生合唱得到在台中央坐台、第二天照片唯一登上解放日报头版的待遇。其他实在乏善可陈。直到四年前我参加了广中社区学校的“追梦男声组合”。

进入“追梦男声组合”后，接触了不同性格、不同专业的歌兄歌弟，在共同的音乐爱好中很快熟悉起来，很有兴趣地学习各位歌友的专长，努力使自己的歌声融入到大家和谐统一的歌声中去，这就要学习美声唱法的一些力所能及的基础练习，如呼吸、口型、位置、控制准确的音频、音值、音强和音色。我们组合的创立者是歌曲改编专家，不断勤奋地把各种形式的歌曲移植改编成男声合唱曲。在博采群芳时，我学习如何正确判别复杂的和声中每个乐音的音频、音值和音强，锻炼自己的乐感。接到创作歌曲的任务时，尝试作词编曲。我学习按歌词的基本要求如主题、韵律等试作歌词，反复咏读，按合适的音乐风格配曲。如中华民族以五声音阶为主，若重用“变宫”甚至“清角”，就有“洋”味。当然，包容了“洋味”，使五声音阶上升为七声、十二声，似乎中华民族的音乐风格有所减弱，但音乐的表现力增强，能更好地表现出中国梦的民族复兴气势和国家现代化形象及其他。按地方语音的“声”特别是“腔”的起伏如“京韵大鼓”来配曲，与老北京话的声腔起伏就基本一致。说到歌唱，合唱的发声方法和独唱不同，以和谐统一为主。在指挥的提示和旁听专业老师的声乐课程中，我不断力所能及地修正自己的发声方法。合唱是“演唱”，除唱“声”外强调唱“情”，所谓“声情并茂”，声中有情。“声”和“情”是统一在歌词主要表达的思想感情上的。要感染观众，自己要“心口如一”，除了心中有情，还要表达出来，表现在适合的歌词的面部表情和肢体动作上。这就要学习自己不熟悉的表演方法，这对我也是一个漫长的尝试过程。我业余从事合唱指挥的对象主要是业余的学生，习惯于一起唱，以动作和表情来演示、引导鼓劲，而疏于纠错、严格要求。歌友们耐心教我如何规范动作，建议我如何处理歌曲，对我有很大的帮助。有时与歌兄歌弟自由交流一些对理论的基本认识。如对音色的理解，除了定性的传统的基音和泛音分解外，还应该定量的如数学傅里叶级数来定量分解。合唱是“集体主义”教育的好方式。我知道必须调整自己的演唱方法，融入集体中去。

我们的团队自2008年成立以来，在队员们的齐心协力下，不断壮大、发展，歌唱水平也是节节升高，多次代表社区参加科各级各类的比赛、展示和汇演，取得了很好的成绩。我们先后参加了市委宣传部主办的东方讲坛、鲁迅公园灯会文艺汇演、上海电视台举办的百姓戏台等各类活动。在比赛中，我们团队也先后获得了社区“好声音”比赛第一名，社区“好节目”比赛第一名。特别是在上海市民音乐家庭比赛复赛中，我们也获得了第一名，被区文化局选送到市里比赛的唯一组合。我们组合整理汇编、手抄成谱的歌曲底稿叠起来已有50厘米，已整理改编多声部合唱歌曲约有100多首。

成绩和掌声固然令人欣慰。但是，背后却是我们一起学习、排练的艰辛和汗水。台上一分钟，台下十年功。为此，我们这些“追梦男声”无论严寒酷暑，每周坚持排练，即使节假日也毫无怨言、从不中断，一丝不苟。因为，我们大家都有这样的共识，那就是“合唱不仅仅是艺术的享受，情操的陶冶，更是情感的交融、友谊的象征、缘分的珍惜。”我们虽已到耄耋之年、年迈体弱，但是，我们老骥伏枥、延年益智，“把握生命的每一天，尽力追寻心中的梦。”

欢迎大家来参加社区学校，我们共同“活到老，学到老”。创新大家乔布斯说：“Stay Hungry. Stay Foolish.”英谚：“One is never too old to learn.”愿共勉之。

 

热爱书画艺术，热心社会公益

夏慧贤（杨浦区控江路街道）

 

 

我是杨浦区控江路街道1200弄居委会的居民。我虽出生于一个普通的职员家庭，但父母都是知书达理、热爱传统艺术的人才。父亲能写一手漂亮的毛笔行书；母亲聪明能干，能绣各种花鸟，龙凤绣品。我从小受家庭的影响，也很喜爱书画艺术，喜欢画仕女和花卉。放假了就画了好多挂在老家的墙上，得到邻居和父母的表扬我十分开心。

后来，毕业工作结婚成家了，带孩子做家务十分忙碌，对书画艺术的爱好也就没时间和精力去顾及了。在单位里我也是一位国企的中层干部为事业而忙碌着·····

光阴似剑，一晃人老了，企业关门了，提早退休回家了。一下子觉得无所事事，有点失落感，总想找机会干点什么事情来充实自己，梦想把儿时的爱好发挥出来。正巧2006年年底控江路1200弄社区要办书法学习班了，我积极报名参加了，居委干部指派我负责。兴趣是最好的老师。我努力学习，积极工作，得到领导的赞赏；2010年又成立国画班，并组建“同乐艺社”担任负责人，现已有近40人的规模。我们“同乐艺社”倡导能者为师，义务指导。大家交流学习、互相帮助，就像一个快乐的大家庭。学唐诗宋词，名言警句，学毛主席诗词，不仅陶冶了情操而且学到了中华传统文化的精髓。我们练书法、学国画，搞创作那股学习的热情和钻劲不亚于年轻人。我把对书画的学习当成生活的必须。一学已有十年多了，老有所学、老有所乐、老有所为是我和社友们的理想。通过学习使我们的老年生活变得更加丰富多彩和有意义。

我作为“同乐艺社”的负责人，不但以身作则，发挥党员的先锋模范作用，而且科学管理，带领团队成员积极参与街道和社区的各项公益活动反哺社区。我们为街道“阳光之家”学员送书画团扇，为社区独居老人写春联，多次被新闻坊和杨浦新闻报道。我们还连续八次举办书画展览，积极参与市民文化节活动，曾多次获奖。2016年，“同乐艺社”被提升为控江路街道十个精品团队之一，这离不开我和大家的辛勤耕耘。2016年，“同乐艺社”师生还完成“书画进楼道”项目，建成了东方名园2号样板楼，得到区、街道领导的一致好评。通过“书画进楼道”促进了楼道的文明管理和居民间的和谐相处。

我的书画技艺在刻苦学习下也不断提高，还加入了杨浦区老年书法家协会，作品频频获奖。我也获得过了杨浦区优秀志愿者、控江路街道和杨浦区“最美家庭”等荣誉称号，多次被1200弄党总支评为优秀党员。

2016年，我被邀请担任中国大禹文化中心华夏书画院上海分院秘书长，并组建“控江书画沙龙”任负责人，旨在通过互联网交流学习提高，融入社会多做贡献。2016年4月23日，我参加“中国梦 华夏情”的公益活动，获得“爱心大使”的荣誉称号。4月29日，沙龙在文化中心举办书画展览被上海电视台现场采访。我带领书画沙龙成员创作了二十四节气书画作品为控江文化活动中心增添了传统文化气息，得到领导的表扬。我们还多次与上海每周广播电视报读者俱乐部进行书画交流活动，照片被每周广播电视报刊登报道。2017年8月，我们沙龙为每周广播读者俱乐部成立两周年献上书画礼品，为传播书画艺术我们不遗余力。

2017年6月28日，在控江路街道社区睦邻中心举办“金色的党徽 金色的情 金色的祝福送给你，热烈庆祝中国共产党诞辰96周年活动。”同乐艺社书画展被杨浦新闻和看看新闻采访报道得到一致好评。7月23号上午，我在书画展现场值班，国家民政部党组书记、部长黄树贤到杨浦调研、副市长时光辉陪同等一行人视察了控江路街道睦邻中心和社区事务受理服务中心。同时来到“同乐艺社”书画展，并表扬我们书画展和反腐倡廉书画作品搞得好，讲我们的书法有功底。黄部长高兴地在书画展留言板上签上了大名，他还很喜欢我画的牡丹团扇讲手绘得好。这是对我们同乐人极大的鼓舞和鞭策。

为了弘扬祖国传统文化，我们开展了“书画进家庭”项目，在控江街道妇联和上海星雨家庭服务中心专业团队指导下和1200弄居委领导的支持下，连续两年开展暑期书画夏令营活动，为一到四年级的学生上公益书法和国画基础教育课，让小朋友感受中国传统文化的博大精深和魅力，我带领团队的六名志愿者老师克服高温炎热，坚持每周上课，尽心尽力当好老师，手把手教育指导小学生学习，得到家长的一致称赞和小朋友的喜爱，希望这样的暑期书画教育能作为常规化的课程。我们也感到极大的欣慰和自豪。

朋友们，学习浸润人生，智慧温暖申城。为实现伟大的中国梦，让我们共同努力吧！

 

“学习”与“办报”

沈勤学（宝山区淞南镇）

 

 “学习”实在是一件大好事，它能使人明事理、懂法纪、增知识、长才干，让人生更精彩。对这样的好事我何乐不为呢？因此我爱学习，在学生时代是这样，参加工作后也是这样，现在退休以后仍旧是这样。我坚持学习，得益非浅，感受最深的要数在我的“学习”与“办报”的关系上。

我不是职业报人，可我这一辈子偏偏都在跟办报打交道；我没有受过“办报”的专门训练，也并不是“新闻”或者“美术”专业的毕业生，可干的都是属于这些专业的工作。想想自己从小到大，再到老，几十年来一直没有离开过办报的岗位。曾先后参与办过少先队的墙报、共青团的战报、党组织的简报、单位里的企事业报，以及不管到哪个单位工作，一直由我主持出版而从未间断过的黑板报，心里真是感慨万千。我感叹自己这样一个兼职报人，之所以有能力在办报的岗位上干得那么久，并且退休以后还在社区继续延续，完全得益于“学习”。

办报是门综合艺术，要具备文字写作、文字书写、美术设计等多方面的技能。尤其是出好黑板报，这种特征更为突出。“‘学习’提高了我的办报能力，‘办报’促使我更努力学习。”这条唯物的辩证法则概括了我几十年的办报经历。办报工作是辛苦的，却有着成功后享受成就感的幸福；学习是需要刻苦的，不下苦功哪能赢得增长才干后的快乐！

要办好报，首先要提高自己的文字写作能力与文字编辑能力。因此我从喜爱看书到更爱看书，每每看到书报杂志上有好的文章，我都爱不释手，反复细看，深探其中的写作奥妙。对最佳词句还会在心里默默吟诵。有的文章从写作技巧上来分析，实在太棒了，值得收藏，就干脆小心翼翼地剪下来，制成剪报，成了我宝贵的文化财富，空闲时拿出来翻翻，温故知新、其乐无穷。为了规范我的写作，我将《中国文学写作大全》与《中国实用文体大辞典》这两本书视为宝贝，常常拿出来学习对照，看看自己写的文章规范了没有？中国诗词是中国文学的精华，我爱中国诗词。几十年来，我从写记叙文写到议论文、应用文，一直写到诗歌，成了兴趣广泛的爬格子笔耕者。每当我看到自己写的文章或者作的诗得奖后，我觉得刻苦学习付出的精力都值了。文字写作能力的提高必然会提升我的文字编辑能力，这些都为我办好报提供了基本的保证。

要办好墙报、黑板报还必须培养自己的文字书写能力、美术设计与绘画能力。这类报全靠手工制作，没有任何科学技术可借助。随着时代的发展，墙报已被挂在墙上的电子屏或者电脑喷绘宣传栏取代，唯独学校教室里、社区居委会、施工场地上的黑板报依然存在，继续发挥其它宣传工具无法替代的，出报速度快、经济成本低、展报地点机动灵活的优点。在现代社会里，要让古老的宣传工具黑板报与色彩斑斓的电子宣传工具媲美，没有一流的艺术水平是绝对不行的。这就要求现代的黑板报必须版面设计合理，文字书写漂亮，绘画效果超常。这样才能夺人眼球，展示新时代黑板报的魅力。我是一个从事黑板报工作几十年的老兵，为了实现自己新时期黑板报工作新高度的梦想，我努力学习探索，不断地全面提升自己办好黑板报的艺术水平。

出好黑板报，首先要写好粉笔字。我本来就有书法基础，我就在此基础上苦练仿宋字，设计练写美术字。家里的过时旧日历本、旧月历本我舍不得扔掉，利用它们的反面练字，一有空就拿起笔练起来。功夫不负有心人，一分耕耘就有一分收获。我写的仿宋字、各种字体的美术字质量稳健领先，2002年1月由我领头，与上海市黑板报协会的几位骨干一起出版了《艺术字体》一书。我想我写的仿宋字之所以被业内人士公认为是一流的，我徒手写的双勾美术字（俗称空心字）之所以被业内人士称为已经达到炉火纯青的地步，除了得益于“学习”，别无捷径。

出好黑板报，最难攻克的是画好黑板粉笔画这一关。一块黑板报能不能吸引读者，关键就取决于为黑板报增彩的粉笔画水平了。我寻思为了让在上世纪后几十年，曾经在宣传阵地上发挥主要作用的黑板报再度焕发青春，必须在黑板粉笔画上有所创新。我本来也同时有绘画基础，我爱画领袖像。我尝试着用粉笔模仿油画的技法，在黑板上画出有油画效果的领袖肖像来，因为领袖的感召力是无穷的，黑板报上若有了领袖的肖像，再配上领袖的语录，一定能增强黑板报的艺术感染力。没想到我的探索竟然成功了，1981年国家名誉主席宋庆龄逝世，为了悼念这位伟大的女性，我在黑板上首次画出有油画效果的宋庆龄肖像获得大家好评，从此一发不可收。这么多年来，我对这项技术精益求精，力求完美。我在黑板报上画过马克思、恩格斯、列宁、斯大林与我党毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛、习近平等各代领导人的肖像，再配上对应的语录，使黑板报熠熠生辉。每次黑板报展评，我画有领袖肖像的黑板报都成了大家争相观看的亮点。这么多年来，我一人完成的黑板报连连获得上海市一等奖，在区、局、街道(镇）的各项黑板报展评中，更是夺冠无数。最近微信公众号“宝山文明”也对此作了报道。我真的好感谢“学习”，是“学习”使我出的黑板报出彩。

我常常沉浸在幸福的回忆中，觉得自己几十年来就是在“‘学习’提高办报能力，‘办报’促进更好学习”的轨道上循环运行。感谢老师从小将我推上宣传岗位，感谢各级领导给了我“办报”的这份担当。正因为要完成这份担当，才促使我更好地学习，才有了今天的这份能力，才能使我在退休后继续在社区发挥我的作用：为社区出黑板报、为社区写宣传标语、为社区党员讲党课……

                        学习润人生，岁月实红丰。

                        勤学不停蹄，智慧定登门。

                        办报练兵场，才干由此增。

                        老有所乐忙，新绩映申城。

这是我对自己“学习”与“办报”关系的由衷感叹，也是最精简的概括！

 

 

乐学校园里，温情夕阳中

张杏娟（松江区九亭镇）

 

退休已经三年了，接触网络也是从那个时候开始，最初因为害怕，常常觉得眼前的困难大如山而不敢靠近，等真正去了解时才发现原来，近了才能看清，山是高，却也能走出路，更让我体会到了无限风光在险峰的快乐。在社区学校的数字化学习让我的夕阳生活温情无限。

数字化，让友情天长地久

我退休前完全不会电脑，看着那些年轻人在办公室里对着电脑就能笑半天，那时候我嘲笑他们，但心里也不乏嫉妒，我想这小小的方盒子到底有什么魔法呢？退休后我来在朋友的怂恿下来到了九亭成校学习电脑，在龚老师的班级里学习初级，我害怕我学不会，但看到老师的善良与信心时我释然了，毛主席说过，世上无难事，只要肯攀登，在这个班上我走上了数字化的第一步。我学会了手写输入，学会了qq聊天，学会了邮件传情，学会了听歌抒情，更交上了志同道合的朋友，与他们一起学习，与他们一起讨论网络上的时事，有时候还能与他们一起帮助其他老年人解决电脑问题。我一直害怕退休后的生活会无趣，不想数字化学习却改变了我的退休生活。我靠着大家的帮助和自己的努力学会的这些，让我能用邮件和以前的好友鸿雁传书，大家交流近况，谈谈人生；有空的时候大家约好，在网上订好火车票去附近的地方一起玩玩，感谢数字化，让我与我朋友们的友谊天长地久。

数字化，让亲情更亲

我女儿很会玩电脑，可是她没有耐心教我，几次相求她终于答应，但每次看我反应慢，便很生气甩头而去，认为我是一块朽木不可雕。等她有一天回家看到我在电脑面前认真阅读者新闻的时候，她留给我的或者说是留给她自己的是一种意味深长的表情，我知道她可能有点遗憾或者说懊恼，因为她的母亲学会了电脑不是从自己的女儿那里而是从别人的女儿那里。然后我们互相加为qq好友，时不时吐露心声，她还鼓励我主动和我的侄子侄女用qq联系，与年轻人在一起我竟然也渐渐对qq的使用得心应手，什么qq空间，qq微博，我的满腔的余热有了发挥的地方，也让这些年轻人发现，原来这个老年人其实不简单啊！我们在一起甚至还能讨论讨论到底甄嬛传是哪个朝代的事情，到底孙俪和他老公在家谁听谁的？激动的时候一起为着看到的恐怖分子在昆明火车站的行径破口大骂，人生竟如此痛快，感谢数字化，让我亲情更亲。

数字化，让人生变得更厚实

我觉得与长度相比，生命更应该注重厚度。数字化学习似乎就帮我解决了这个问题。女儿看我迷上了网络为我买了个平板电脑，她要买个ipad,我坚决反对，我一定要乐pad，支持国货，女儿说我是个老愤青。我打开平板电脑，开始真正研究着去利用它。发现它最好的地方竟然是有很多的电子书，从言情到武打，从医学到烹饪。从此我爱上了它。我既喜欢流潋紫，也被黄帝内经的经典深深折服，我爱上米兰昆德拉，也被斯嘉丽的独立所折服。想不到我的人生在晚年竟因为这些电子书而思考无限，大半辈子的糊涂哲学让人生有了数量而缺少质量，如今想来有些可惜却为时未晚，我开始回想我的人生在我的博客上记录下来我的经历与思考让年轻人学会珍惜学会思考，有一些年轻人开始留言，我感动了，感谢数字化，让我的人生变得厚实。

                                            

 

 

沉浸书海，润泽人生

吴飞燕（奉贤区海湾镇）

 

习近平总书记在党的十八大中提出了社会主义核心价值观，二十四个简单的词语，包含了国家，社会，及个人为人处世的道理。同样的好家风，好家训的训言，也让人心灵得到洗礼。我最喜欢这句：忠厚久传家，诗书继长世!这句话孕育着深刻的含义。无论是在家庭中，还是工作中都让人明事理，辨是非。

在家中，书籍就像一位和蔼可亲的老人，引领我们通往神秘的知识殿堂，如一杯清香四溢的绿茶，沁人心脾，给我们一家带来种种美妙的享受和无穷的回味，特别是对于还在儿童时期的儿子，爱看一些幼稚的童话，总是缠着我给他讲那些自以为很神秘的故事，饶有趣味的沉浸于童话中，各式各样的童话故事显现出不同的人生哲理，孩子从小分辨是非曲直。

光阴似箭，日月如梭，随着年龄的增长，我们开始给孩子阅读古今中外的经典名著，青少年版的四大名著，通俗易懂，语言简洁，让孩子能够很快的接受。《西游记》中的师徒四人历经千难万险，九九八十一难，取得了胜利，令人振奋。《三国演义》中的黄巾之乱、群雄逐鹿、三国鼎立等，上演了一幕幕波澜起伏，气势磅礴的战争场面。现代版的《十万个为什么》让孩子遨游在知识的海洋，探索一个个未知的迷。

在工作中，作为一名社区工作者，坚持以学习来指导社区居民，坚持根据居民的爱好开设各类学习班，积极参与其中，与居民共同学习，共同进步。特别是对于我们这种年轻一辈的人，中华传统文化的东西会的太少，我特地报名参加了书法的学习班。书法，可以陶冶自己的情操，书法需要的是耐心和持久的坚持，因此在练习书法的同时，可以修心养性，这对于提高自己的素养，很有帮助。有人说“字如其人”，我想可能指的就是这个方面的意思。利用工作之余，设定了自己的学习计划。从简单笔画开始，点、横、竖、勾渐渐地可以写出简单的文字，坚持不懈地练习，让自己的脾气慢慢地也变的平和起来。我不仅感受到了书法之美，还能够修身养性，真是一举两得。

作为社区学校的志愿者老师，主动担任起了楼道课堂——科普教育的班级，为了能让居民学到实用的，简单易懂的知识。每次开课前，我总是先到网上找一些和居民平时生活密切相关的知识点，然后在自己先试验一番是否可行，再拿到课堂上教给大家。例如有一次讲到了“盐的妙用”，大家只知道盐是一种调味品不知道它的其它神奇功效，我先为大家讲解了盐的功效：明代李时珍曾指出“盐为百病之主”，指的就是在治疗很多病的时候都会用到盐，有催吐、清火、凉血、解毒、增进食欲等功效。加碘食盐，可以补充人体所需要碘，避免智力低下、发育迟缓等症状。然后又拿出了事先准备好实用盐做起了演示。一盒受潮的火柴放在盐上面，一两分钟后，潮湿的火柴就干了。棉丝品熨焦了，撒了少许精盐，放在烫焦处揉搓，焦痕一会儿就消除了。从理论到实际操作，引经据典，用一个小小的盐为大家上了精彩的一课。

书籍给了我们人生的自信与启迪，它就像无边无际的大海，给了我们无穷的智慧和力量，给我们架起了一座座成功的桥梁，给我们注入无限金色的希望。但最主要的是让我们感受到了学习给自己思想观念带来的变化，成为一种生活方式，让自己的心灵更加豁达从容。最终，因为知道，进而思考，日益自省，才致淡然，浸润人生。

 

农家书屋伴我成长

张杰（崇明区竖新镇）

 

读书，似久旱逢甘霖，滋润我干涸的灵魂，浇灌渴望知识的心灵；读书，如春风拂面，吹去我心灵的尘埃，吹散世间的烦恼忧愁；读书，像璀璨灯塔，照亮我前进的道路，指引我们大胆追逐梦想。

农家书屋，在那儿，我度过了许多快乐的时光。在那可以为了渊博，而博览群书；在那也可以为了丰富而查阅古今；再者，在那也可以为了消遣而读书。

 我也想知道自己为了什么而读书。小时候，是为了彩色的小人书能愉悦童年的自己；小学的时候，或许是因为厚厚的书本能博得别人羡慕的眼光，也就咬咬牙，逼着自己做一只无知的书虫，读，却不深刻。弹指一挥间，就从小不点升到了中学，初来乍到的时候，别人与你交流的话题，也只是你看过某某书吗，往下说下去的也很少，但也有了些许自己的想法。 那时的我不经意间种下了‘读书只看梗概’的囫囵吞枣式阅读。的确，我的书屋里越来越多的书，灵魂的书屋里，也出现了越来越多的书名，可是有用吗，当你垒砌起一座城堡，却发现里面空空荡荡，了无生息，这时，你还想住进去吗？此时，城堡对面有所老房子，一张桌子，一把凳子，还有桌子上烛火盈盈的蜡烛，顺着烛水流下的桌旁，有一个热乎乎的面包，现在城堡的主人陷入了冥想，一所空嘘嘘的城堡，还不如一个热乎乎的面包来的实在。有如鱼和熊掌，取舍，在于你心之所向，但能否权衡利弊，是你自己的觉悟。

书屋虽然不豪华，却显得既朴素又完美。书屋，外观典雅，室内宽敞、明亮，几排书橱整齐有序的排列着，透过透明的玻璃橱窗，可以看到整整齐齐地摆放着各类书籍。每当我走进书屋，就会仿佛看到：屋里读书的人是那样的认真和专注，有的入情入境，面带微笑；有的若有所思，频频点头；有的边看边记，争分夺秒；还有的在一起小声交流……

我很高兴有了书屋，我可以尽情品味读书带给我的快乐；我可以尽情畅游书屋，品味不同图书带给我的不一样的感悟和思考。诗歌的潇洒精悍，散文的飘逸韵味，小说的严谨朴实，漫画的奇特诙谐，神话的浪漫唯美，童话的纯真善良，歌词的美妙温馨，无不让我们的心灵受到深深地熏陶，受到切切的震撼。

读着曹文轩的《草房子》，我们会情不自禁地和书中的人物一起笑，一起哭、一起走过甜蜜的青春年华；读着《钢铁是怎样炼成的》，看着保尔在悲惨的遭遇中，锻炼出的钢铁般的意志，让我学会了坚强；读着《轮椅上的梦》，让我感受到即使身处严寒，只要永不言弃，我也能活出真精彩！渐渐地，我对农家书屋产生了一种依恋之情。

同时，比如培根的一篇随笔让误入险滩的我‘迷途知返’。书，不一定能改变人的命运，也不一定能使我们如愿以偿，但，用心去读书，即使很多本书才能让你明白一个道理，那也是相当值得的。 我灵魂的书屋，在它改变我的同时，我也萌发了一个念想，对书，阐述出我的观点，表达出我的感想，描绘出我的理念，做一个评书人，做一个联想者，做一个引导家。 我的这个梦，是真实的，是可以实现的。我的书屋，是我精神的支柱，我的语言，是我梦境的桥梁，而我的行动，是破梦的利器。有梦的我，不会让梦只是个念想，我要让梦面对真实的世界。相信我的梦想，是可以用努力的汗水换来的，相信我的梦想，是可以经得起一切困难的历练，相信书本，可以改变平凡的自己，让自己得到慰藉。让我取之于书的财富也用之于书。 对，人人不一定有书屋，但人人都一定有梦，无论是大是小。而我的书屋梦，它不一定精彩，也可能是平凡的，但，我可以为书而有梦，为梦而拼搏，为拼搏而付出，最后，我的书屋，我的梦，会是怎样的呢？

毕竟古语有言:书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！在书屋里，我用这句治学名言，激励我攻克一个个学习上的难关；引领我在知识的天空自由的翱翔；陪伴我感悟人生，思考未来，参悟生命。

感谢你，书屋，是你让我开阔了视野，是你让我增长了知识，是你给予了我慰藉，是你见证了我的成长。感谢你，我的书屋，我梦开始的地方。